很多朋友在用热水洗澡后会浑身发痒。特别是在寒冷干燥的冬季，这种现象会更加强烈。在热水中洗澡后身体会发痒，这是一种常见的皮肤反应。这很可能是由于皮肤干燥造成的，因为身体缺乏水分，这是由瘙痒症状引起的。当然，有些人容易过敏，这种现象也会发生。
潍坊银康医院表示，不少患者反映，每次洗澡后身体都会特别痒，腿部大部分发痒，当然偶尔手等部位也会发痒。这种瘙痒在冬天可能会更强烈。这种瘙痒的状况主要是由于皮肤干燥引起的皮肤瘙痒。皮肤干燥时，可以多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、卷心菜等。
随着人们生活水平和住房条件的提高，很多家庭具备随时洗澡的条件，一些因洗澡过于频繁而引发的皮肤病也在增多，其中常见的就是全身皮肤瘙痒的感觉。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境中工作的人来说，在干燥的冬天，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人类皮肤外层是角质层。没有太多的污垢混合着角质层和皮肤汗液的自动脱落。这部分每天都要洗掉，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡太频繁，破坏角质层，皮肤的保护作用就会丧失，皮肤细胞中的水分更容易蒸发，皮肤会变得干燥。
热水洗澡后瘙痒的原因主要是因为我们的皮肤缺水和干燥。因此，一定要注意给皮肤补充水分，这就要求我们多吃富含维生素A的食物和水果，少喝咖啡、可乐等碳酸饮料。如果我们自己的皮肤比较干燥，那就应该尽量减少洗澡次数，洗澡时间不宜太长，当然重要的还是要控制好洗澡水的温度。
当然，如果身体的过敏反应比较强烈，那么洗澡后身体也会发痒。这可能是因为我们对使用的沐浴露和肥皂过敏所致。因此，我们可以尽量用清水洗澡，尽量不使用沐浴露或香皂，在洗澡过程中尽量避免用力擦洗，以免损伤我们的角质层，加重干燥程度。洗澡后，晒干后立即涂抹保湿乳液。
如果每次洗澡后都有瘙痒的症状，那么我们应该注意我们的日常习惯。平日尽量是少吃刺激性较圧的食物，如香菇、芒果、鱼虾、螃蟹等。特别是在寒冷的冬天，空气已经很干燥了，所以如果我们洗澡快的话，应该注意减少洗澡的次数。试着选择纯棉的衣服。
在生活中，我们应该服用适当的维生素补充剂来改善我们的皮肤状况。多吃富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜可以有效缓解我们的皮肤过敏。多喝水，及时补充皮肤。用热水洗澡后，不要在身体上抓痒，避免用热水清洗发痒的部位，这会加重我们的瘙痒症状。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
