秋天气候寒冷，主要是从内陆吹北风，即使在南方也以北风为主，所以空气特别干燥。而寒冷的天气使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，大大减少了汗腺和皮脂腺的分泌，也使皮肤干燥脱皮。
现代医学认为，由于秋季气候寒冷干燥，人体皮肤变得干燥粗糙，甚至表皮脱落，使得皮内神经末梢更容易受到刺激和瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤分泌物下降，秋季容易生病。
临床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒，后者多局限于肛门和外阴。皮肤瘙痒的病因复杂，发病机制尚不完全清楚。全身皮肤瘙痒的常见原因是内分泌紊乱和秋季瘙痒、肝肾疾病、恶性肿瘤，精神因素也会导致瘙痒，过度清洁皮肤会导致皮肤脱脂、干燥和瘙痒。
潍坊皮肤病医院表示，可以给自己准备一瓶清淡的保湿喷雾。洁面后，将保湿喷雾持续喷洒在干燥皮肤上，然后等待两三分钟，用面巾轻轻将保湿水擦干，然后与保湿喷雾在同一干燥部位持续喷洒。
重复这个过程，直到皮肤变凉。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤仍然凉爽的时候涂上保湿乳液。如果皮肤对保湿水过敏，可以用一个空的化妆瓶代替，用一个喷嘴装满冰冷的纯净水或蒸馏水。
因为冬天天气寒冷，我通常整天呆在空调房里，我的脸每天都感觉很干。可以在空调下面放盆水，缓解空调吸收水分造成的皮肤干燥问题。你也可以在靠近人体的电脑和书桌旁放一杯开水，可以随时解决口干问题，滋润身边的空气。
空调房由于关系干燥，总觉得口渴，会不停地喝水，以补充身体，但喝水也很讲究。绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰、甘草、橘皮和玫瑰都可以加到你的杯子里。这些花茶不仅可以祛除干涩，还可以滋润皮肤，促进血液循环。冬天不适合在空调房喝咖啡和红茶。
冬天的蔬菜和水果种类不多。为了保证维生素C的摄入，大自然给了我们大白菜。大白菜中维生素C含量高达30 mg~40 mg/100g，在同类蔬菜中含量较高。维生素C具有美容护肤的功效，再加上大白菜的水分含量高，所以大白菜是冬季必备的蔬菜。
绿豆芽味道鲜美，是滋补润燥、清热解毒的好选择。与生豆相比，绿豆芽的维生素含量更高，矿物质利用率更高，更容易吸收蛋白质和多糖。富含膳食纤维的绿豆芽还可以改善胃肠功能。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
