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秋季皮肤干痒怎么办

发布时间:2021-08-18责任编辑:吴佩佩来源:潍坊银康医院

秋天,我们的皮肤开始起皱,因为秋天空气湿度低,天气干燥。所以很多人会觉得秋天皮肤又干又痒,有的人会直接用热水洗澡,虽然当时很痒,但对皮肤不是好事。

多喝水解决皮肤瘙痒,除了涂抹护肤品外,还要注意补充水分,尤其是每天起床后睡前喝一杯温水。注意增强体质,适当锻炼,早晚穿衣前后进行全身自我按摩,促进皮肤微循环,降低皮肤干燥度。

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有了适量的茶,还有一个简单可行的办法:每天喝适量的茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶富含微量元素锰。锰是人体必需的微量元素之一。锰对人体皮肤有明显的保护作用,能增强人体抵抗皮炎的能力。

潍坊银康医院表示,少洗澡。此外,建议适当减少洗澡次数,洗澡时不要使用热水,水温控制在45℃左右。不要使用碱性肥皂等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激。

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由于维生素B在人体新陈代谢中起着重要作用,缺乏维生素B会阻碍人体新陈代谢,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此,我们应该多吃富含维生素B的食物,如麦麸、豌豆、糙米、大豆,以及酵母、香菇等。

由于秋季昼夜温差较大,炎热寒冷的天气会导致皮肤抵抗力下降,导致皮肤容易受到外界细菌感染。

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选择清洁能力好、弱酸性的洗面奶清洁面部皮肤,能有效去除面部污垢,不会因为清洁能力强而导致洗面奶带走皮肤水分。导致皮肤干燥、色素沉着、皮肤过敏等。

秋天越来越厚,凉爽的天气经常让女孩们忽视阳光中的紫外线。其实,秋日阳光下的紫外线还是很强的,如果不注意防晒,皮肤就会出现晒黑,皮肤提前老化。

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秋季空气干燥,再加上早晚温差大,导致皮肤毛孔收缩,皮肤表面皮脂腺和汗腺分泌减少,导致皮肤干燥。事实上,皮肤提前老化的最大因素是皮肤干燥。

因此,秋季如何保养皮肤,也要注意皮肤的补水保湿,即爽肤水、精华、乳液和保湿霜,秋季每周至少做三次补水面膜。只有这样,我们才能保持面部水分的正常供应。

【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院,希望大家谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别病情,提供皮肤病治疗建议。】

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