当前位置:主页 > 皮肤瘙痒

皮肤瘙痒症该如何预防

发布时间:2021-05-09来源:潍坊银康医院

相信很多人都曾经历过皮肤瘙痒,这是一种自觉瘙痒、临床上无原发损害的皮肤病,分为普通型和过敏型。它可以发生在全身,特别是面部、背部和四肢。

潍坊银康皮肤病医院表示,洗澡时,不要过度擦洗皮肤,也不要使用碱性肥皂。尽量选择棉质或真丝内衣,这些面料的衣服对皮肤的刺激性较小。多喝水,保持皮肤润滑,多吃水分含量高的食物。

皮肤瘙痒预防,皮肤瘙痒怎样护理

皮肤瘙痒有哪些预防方法

及时增减衣物,避免冷热刺激。不要吃刺激性、油腻的食物,少喝咖啡、茶、酒等,避免过敏原等。多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物,精神压力大、情绪不安的患者要注意休息,适当改变恶劣的生活环境。

生活法则就是早睡早起,适当地进行户外锻炼。放松精神,避免恼怒和忧虑,树立战胜疾病的信心。积累找出原因,排除诱发因素。注意卫生卫生,经常把裤子、衣服、床单、被套等拿到阳光下曝晒消毒。

避免过热和过冷的刺激,多参加运动以增加血液循环。找出病因,避免诱发因素是防治的关键。避免抓挠、摩擦和热水洗涤以止痒。

如何预防皮肤瘙痒症

老人在冬天应该适度穿暖和冷的衣服。他在炎热的天气里既不会着凉,也不会出汗。穿太厚的衣服会导致汗水在体内蒸发过多,减少皮肤含水量,而皮肤干燥则会加剧瘙痒的发生。

过高的室内供暖或空调温度也会导致同样的问题。一般来说,室内温度应为24℃~25℃。同时,为了避免室内空气干燥导致皮肤水分蒸发,应尽量改善室内湿度,在室内放置几盆水,可以起到一定的加湿作用。

皮肤瘙痒症该如何预防

穿内衣要选择天然面料,如纯棉、丝绸、棉麻、棉丝、丝麻等产品,减少对皮肤的刺激。新买的内衣,尤其是防缩内衣,穿前一定要洗净,避免可能残留在皮肤上的有害物质、瘙痒等症状。冬天洗完内衣后,试着让自己暴露在阳光下,不要在阴凉处晾干你的内裤。

皮肤瘙痒怎么预防

平时更要注意多喝水,补充体内水分流失,增加皮肤水分供应。注意营养均衡,饮食清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜果蔬、牛奶、豆浆等富含水分和维生素的食物,经常吃芝麻油、大豆、花生等食物。少喝浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、洋葱大蒜和海鲜等辛辣食物。

皮肤瘙痒的危害虽然不是阻碍生活的大病,但反复发作,长时间瘙痒的感觉会影响情绪,甚至会改变人的性格,容易烦躁易怒,如果出现皮肤瘙痒症状,要及时到专业正规的皮肤科医院治疗。

【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院,希望大家谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或添加微信号176 6073 8929,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别病情,提供皮肤病治疗建议。】

山东潍坊银康治疗皮肤病医院专业针对银屑病(牛皮癣),白癜风,湿疹,痤疮(青春痘),疱疹等治疗皮肤病医院专科....[详细]

备案号:鲁ICP备19057605号-11