如果是育龄期妇女，特别是妊娠期、绝经期妇女就要特别注意了，黄褐斑特别青睐以上人群。而且多数人会出现在面部、颈部等曝光部位，影响美观。黄褐斑的病因复杂，有多种因素参与其致病过程，如内分泌，遗传，日晒，化妆品刺激，光毒性药物等，一些慢性病如女性生殖系统疾病，痛经，以及肝病甲亢，内脏肿瘤等也常发生本病。
黄褐斑临床表现为对称分布于面部的突出部位的褐色斑片，以颧部前额和两颊最明显，鼻和颧部皮损常融合成蝶状。皮损表现为淡褐色至淡黑色，大小不等，形状不规则的斑疹或斑片，表面光滑，有融合倾向，边缘清楚或弥漫，局部无炎症或鳞屑，色素沉着随季节日晒内分泌变化等因素而变化。无主观症状。需要与雀斑黑变病皮肤异色病等几种疾病鉴别。
怎么才能去黄褐斑?首先应避免过度日光照射，出门应涂抹防晒隔离霜。其次避免外用不适合自己肤质的刺激性化妆品。第三保持心情愉快，规律作息。在饮食方面，可以经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素c为抗氧化剂，抑制黑色素的形成。此外，平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
可以到正规医院就诊，在医生指导下交替或混合外用氢醌霜和维A酸霜剂或淡化色素沉着的胶原蛋白，口服维生素C六味地黄丸等中药。还可以选用脉冲激光治疗或正确使用果酸治疗。
一、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。
二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。
三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
四、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
