黄褐斑是一种常出现在女性面部的皮肤色素沉着斑，病程缓慢，容易反复发作。黄褐斑的患者会在面部出现黄褐色斑片，影响面部的美观，会给女性正常生活带来一定的困扰。在临床治疗时必须要明确黄褐斑的形成原因，进行对症治疗。
黄褐斑的形成原因目前尚不清楚，其相关的诱因有：
1、日晒，即紫外线。
2、口服了影响内分泌的药物，如避孕药或是抗癫痫的药物。
3、有肝脏方面的疾病，还有自身免疫性的甲状腺炎，或是妇科的慢性炎症。
4、不正确的护肤方式，用一些护肤品、化妆品，造成面部的慢性炎症，还有不正确的光电治疗，都可以造成黄褐斑。
黄褐斑主要发生于哪些人群?
黄褐斑主要发生于肤色较深、居住于高原地带的或是有家族史的人群，如在昆明、云南地区，黄褐斑的发病率较高。还有年轻的女生口服避孕药也会引起黄褐斑。另外，女性常用的化妆品或过度美容光电治疗也会损坏皮肤屏障造成黄褐斑。
中医治疗黄褐斑的方法有口服、外敷、针灸、刮痧，外用药物常见的有益母草、当归、积雪草、珍珠粉等。激光治疗黄褐斑有一定疗效，但是在激光治疗黄褐斑的时候要注意用大光斑、低能量，一定要保守治疗，避免造成色素脱失或者是色素沉着加重。
黄褐斑的患者除了中医治疗之外还是要在日常饮食中多加注意。患者应该尽量少吃海鲜和辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的营养，多吃富含蛋白质的食物。同时适当参加体育锻炼，促进新陈代谢，能够清除体内的毒素，促进黄褐斑的消退。
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
