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痘痘长哪里 能治痘痘的潍坊医院:就用饮食来调理

来源:潍坊皮肤科医院 作者:wu

  长痘痘是身体的毒素累积吗?中医认为人体内有很多毒素,只要是不能及时排出体外的或是对身体、精神产生不良作用的物质都可称为是“毒”。这些毒素堆积在五脏,就会加速五脏衰老,由五脏所供养的身体各处,也会跟着衰老或是产生异状。

能治痘痘的潍坊医院

  能治痘痘的潍坊医院医生指出,根据中医“五行理论”相生相克的关系,“五脏”对应“五行”与“五色”,也就是“心、肝、脾、肺、肾”五脏,对应“火、木、土、金、水”五行,也对应“赤、青、黄、白、黑”五种颜色。

  1.痘长额头

  对应:心,要吃红色食物

  导致额头长痘痘的原因,大多与熬夜、失眠、压力大、思虑过度,导致心火过旺,所造成的心神不宁、副交感神经失调有关。

  建议日常饮食可多吃“红色食物”,红色为火,可以入心,补气血,例如:红豆、红枣。

  2.痘长鼻子

  对应:脾胃,要吃黄色食物

  若青春痘长在鼻头、鼻梁或鼻子两侧,通常代表脾胃湿热、消化不良。大多是饮食习惯嗜吃高热量食物、油炸品,而且重口味、重咸,又有吃宵夜习惯的人。

  建议日常饮食可多吃“黄色食物”,例如:黄豆、南瓜、地瓜,都有助调理脾胃,预防和改善鼻子区的痘痘困扰。

  3.痘长左脸颊

  对应:肝,要吃绿色食物

  左脸长痘痘一般是肝气郁结,肝功能不顺畅。大多因为压力太大、情绪不稳定所引起。

  建议日常饮食可多吃“绿色食物”,例如:深绿色蔬菜、芹菜、奇异果和绿豆等,可疏肝理气,促进肝经排毒。

  4.痘长右脸颊

  对应:肺,要吃白色食物

  右边脸颊则可能是肺部功能的问题,要注意呼吸系统,少抽烟,多呼吸新鲜空气。另外因为右脸颊走肺经,平日作息不规律的人,肺火较旺,痘痘容易在右脸颊。

  建议日常饮食可多吃“白色食物”,例如:白萝卜、白木耳、百合、杏仁等。

  5.痘长下巴

  对应:肾,要吃黑色食物

  下巴长痘痘常见于“肾阴虚型”体质的人。女性的话与月经、内分泌有关,例如女性经常在月经来潮前有下巴长痘痘的情况。中医认为内分泌系统的掌管器官在于肾,因此对于内分泌失调引发的痘痘问题,应先补肾。也要切记少喝点饮料,多喝点水排毒,尽量少吃寒冷的食物。

  建议日常饮食可多吃“黑色食物”,例如黑木耳、海带或黑枣。

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