不少得了银屑病的朋友，冬天晚上总爱烧一大盆滚烫的水泡脚，泡到脚面发红发烫才觉得舒服，结果泡完没两天，脚上的红斑变得更红更痒，鳞屑也厚了一圈，连小腿上原本稳定的银屑病皮损都跟着泛红。很多人觉得泡热水脚能促进血液循环，对银屑病肯定有好处，完全没意识到水温太高，反而会给本身就脆弱的皮肤屏障添额外的刺激。
银屑病患者的皮肤屏障比普通人更脆弱，对高温刺激的耐受度也会明显下降，并不是所有人都适合用高温水泡脚，潍坊银康皮肤病医院的曲桂霞主任介绍，很多本地的银屑病患者，冬天泡脚总追求"烫得舒服"，水温高到手摸着都觉得烫，泡完之后脚上的皮肤被刺激得血管剧烈扩张，红斑很快就加重，原本只是零星几个小皮损，泡完之后反而扩散成了一大片。
如果脚上的银屑病处于相对稳定的阶段，皮肤没有明显的破溃、渗水，用温度适中的温水短时间泡脚是完全没问题的，泡完之后脚暖暖的，整个人也能放松下来，孟晨星主任解释，但如果水温超过了身体能接受的舒适范围，甚至烫到皮肤发红发热，这种高温刺激就很容易打破皮肤的稳定状态，诱发银屑病出现波动，反而得不偿失。很多人泡脚还喜欢往水里加醋、盐、艾草这类刺激性的东西，对银屑病患者来说，这些额外添加的物质也很容易刺激皮损，完全没有必要。
很多银屑病患者泡脚最容易踩的坑，就是一味追求高温和长时间浸泡，郭丽院长在日常接诊中发现，有人泡脚一泡就是半小时以上，泡到脚上的皮肤都发皱发白，角质层被泡得过度水合，后续很容易出现干裂、破损，反而给皮肤添了新的损伤。赵红主任也提醒，如果脚上的银屑病正处在急性进展期，红斑发红发痒很明显，或者皮肤上已经有了破溃的伤口，这个阶段就别再泡脚了，保持局部清洁干燥反而更稳妥。
如果你得了银屑病，不知道自己当前的皮肤状态适不适合泡脚，日常居家护理该注意哪些细节，可以通过微信小程序"潍坊银康医院官方挂号"预约医师面诊，也可以拨打咨询热线0536-3087125提前咨询相关细节，直接前往位于潍坊市奎文区北宫东街268号的潍坊银康皮肤病医院，由李华杰院长、潘晓娟主任等医师结合你的皮损情况和身体状态做综合评估，给出适配你个人情况的相关参考，帮你把日常居家护理的细节捋清楚，避开没必要的刺激。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
