牛皮癣是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，流行病学调查显示，我国牛皮癣患者数已超750万。
瘙痒、脱屑等症状的反复发作，常常给患者的生活带来困扰，甚至危害心理健康!
那么，到底为什么牛皮癣会频繁复发呢?又该如何降低病情复发几率呢?
牛皮癣频繁复发原因
我国大规模的牛皮癣流行病学调查结果显示，北方发病率高于南方。
这可能与北方气候寒冷、干燥、日照时间较短以及南北两地区人群生活习惯不同有关。
另外牛皮癣呈现冬重夏轻的病情特点，也与不同季节温度、湿度、日照时间有关。
除了外部因素之外，免疫、感染、遗传、压力、外伤、药物反应、不良生活习惯等也会在一定程度上导致牛皮癣的复发和加重。
现代人群生活压力加重，情绪精神不稳定，加班应酬现象加剧等都会成为牛皮癣发作的导火线。
如何减少牛皮癣复发
01早发现早治疗
治疗牛皮癣，早发现早治疗是关键，如果长期拖延不重视，随着病情的不断发展，体内系统长期紊乱，会导致一系列共病的发生，有的共病比牛皮癣本身对身体的伤害更大。
只有早发现早治疗，才能更好地帮助体内环境恢复到正常水平，延长牛皮癣复发周期。
02避免长期大量使用激素药
激素药虽然具有快速的治疗效果，能在短期内帮助皮损消退，但是如果长期不规范使用，会给患者带来严重危害。
比如引起或加重骨质疏松症、胃溃疡、高血压、易感染白内障、以及精神症状等。
03注意日常护理
对于牛皮癣来说，不仅要早发现早治疗，还要在日常生活中下功夫。
患者洗浴时，水温不要过高，在37℃-39℃为宜，也不要用强碱性的肥皂，以免让本就敏感的皮肤造成再次刺激。
饮食上必须要合理搭配，保证营养均衡，不要因为害怕病情加重就盲目忌口，但海鲜、牛羊肉等发物还是尽量不要吃，以清淡食物为主。
每天要补充足量水分，也可以饮用新鲜果汁，不仅可以补充所需营养，还可以帮助皮肤补水，避免干燥。
04保持乐观情绪
因为皮损位于体表，大量的红斑脱屑对人的感官有一定的影响，加上人们对牛皮癣的误解，给患者造成一定的心理压力和精神痛苦，从而降低了患者的生活质量。
因此，牛皮癣患者的心理疏导非常重要。
有统计显示，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。
很多患者因精神刺激导致病情加重，也有患者因心情开朗而自愈。
因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
05增强体质
适当运动增强体质，能够提高患者对各种疾病的抵抗力，降低感冒和其他上呼吸道感染的几率。
户外运动能使患者接触到更多的日光紫外线，具有一定的杀菌功效，对病情恢复是有益的。
运动的同时可以把身体内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，能在一定程度上减轻病情，缩短治疗时间。
06个性化治疗很重要
牛皮癣的治疗目的在于控制病情，减缓向全身发展的进程，减轻自觉症状及皮肤损害，尽量避免复发，提高患者生活质量。
牛皮癣需要规范化治疗，应当在规范化治疗的基础上进行个体化治疗。
牛皮癣是一种异质性疾病，每个患者的表现各不相同，有的症状轻微，有的症状特别严重;有的症状冬天加重，夏天减轻，有的没有明显的季节变化。
不同的患者对治疗的反应也都不一样，针对不同的患者，医生会根据疾病的严重程度以及牛皮癣类型，制定不同的治疗方案，患者要主动配合医生的治疗，才能取得较好疗效。
温馨提示：牛皮癣需要长期、科学、合理的治疗，不能操之过急，一味的追求根治或者短期疗效是不可取的。一切宣称根治都是骗钱的，患者应该
去正规医院进行规范治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
