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冬天皮肤干燥瘙痒怎么办

来源:潍坊银康医院 发布时间:2020-10-13

  身上好痒,帮我抓一下。对于很多皮肤干燥发痒的人来说,这是一种较快的缓解方案。但大家知之甚少:瘙痒、抓痒越抓越痒,抓会损伤皮肤,导致出血,留下皮肤色素沉着和苔藓样硬化,让疾病久治不愈。尤其是冬天,干燥的天气很容易引起皮肤瘙痒,面对冬天,你的皮肤真的准备好了吗?

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  潍坊银康医院表示,正常情况下,角质层含水量应在10%左右。如果低于这个水平,皮肤就会干燥、粗糙、紧致、脱皮。衰老、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗涤、洗涤用品的强碱性等都是导致皮肤干燥的重要原因。

  秋冬皮肤瘙痒怎么办

  皮肤干燥会引起瘙痒。瘙痒通常见于成年人,通常从一个地方开始,然后逐渐扩展到整个身体。它通常是阵发性的,特别是在晚上,在严重的情况下,持续的瘙痒伴随着阵发性的加重。常见的如老年性瘙痒、冬季瘙痒,只有做好防护准备,才能在冬季平静下来。

  在旱季,要注意皮肤发出的缺水“信号”,给皮肤补充水分首先要避免过度清洁皮肤。皮脂腺分泌皮脂,保护和滋润肌肤。过度清洁会损坏皮肤屏障,洁面产品应选用温和的氨基酸洁面剂。

  同时,皮肤的补水保湿也要“内外兼修”。除了皮肤表面补充水分外,每天要喝1800毫升水来满足皮肤的水分需求,保持体内的水分,才能增加皮肤的水分。在给皮肤补充水分的同时,也要注意保湿。防止肌肤水分流失,让肌肤达到较佳状态。

  冬天皮肤瘙痒怎么办

  除补充水分外,还应涂抹保湿产品,穿棉质衣物,较大限度减少刮风时皮肤暴露。可选择穿合适厚度的长衣长裤,避免因缺水加重皮肤瘙痒、龟裂、脱皮。洗澡时,水温宜控制在37℃左右,避免热刺激,避免使用碱性物质刺激皮肤,沐浴时间不宜过长,5-10分钟为宜,沐浴结束后可适当外敷白色凡士林、蛤蜊油等温和无刺激性护肤液。

  对于冬季出现瘙痒症状的患者,要注意不要喝酒精饮料,不要吃辛辣等刺激性食物,不要用抓挠、摩擦和热水洗涤来止痒。当你感到瘙痒时,在局部涂抹止痒乳剂或面霜,以缓解症状,并逐渐使皮肤恢复正常。当皮肤特别痒,出现红斑、丘疹、脱皮等皮损时,要及时就诊,接受专业治疗。

  秋冬季节皮肤瘙痒怎么办

  还有一些患者,皮肤本身问题不大,但有紧张、焦虑、疑病、神经症等精神问题,轻微的外界刺激会产生过度反应,或过度敏感,经常会有瘙痒感。在现实生活中,除了上面提到的老年性瘙痒外,我们还会遇到很多其他的瘙痒性皮肤病,其中大部分都是皮肤以外的原因。如某些药物、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病、某些血液疾病、恶性淋巴瘤等也可引起瘙痒性皮肤病。

  瘙痒的程度因人而异,轻度瘙痒可持续数十分钟,重度瘙痒可持续数小时,甚至彻夜不眠。抓伤后可出现红色划痕和脱皮,严重者可划伤出血。停止划痕后,印记很快消退,没有红肿,皮肤凸起没有丘疹等,但可以留下干燥的血痂。

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山东潍坊银康医院皮肤科是一家专业治疗银屑病,牛皮癣,白癜风,湿疹,痤疮,手足癣等顽固 ...[详情]

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  • 李华杰:院长,副主任医师,执业编号:110370705000968.擅长各类重症疑难型银屑病,白癜风,【详细】

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