皮肤干燥发痒的问题会让人感到不舒服，甚至疯狂。每个人都想要舒适的生活和好的心情，但皮肤瘙痒是常见的皮肤症状，总是给生活带来麻烦，带来尴尬，毁掉一天的好心情。
潍坊银康医院表示，注意少吃辛辣刺激性食物，这样容易引起皮肤瘙痒。如果皮肤已经开始发痒，尽量一段时间不吃辛辣食物，多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝、胡萝卜等，多喝水补充水分。
试着从衣服的角度选择棉质衣服。因为棉质衣服可以保持皮肤干燥，所以纯棉质衣服可以吸收皮肤表面的汗水，保持皮肤干燥透气。保持足够的湿度。冬季，室内干燥度增加，可以使用加湿器来增加室内湿度。
内分泌代谢性疾病、肝胆疾病、肾脏疾病、内脏肿瘤、感染性疾病、神经精神疾病等全身性疾病患者，首先要积极治疗全身性疾病。对于长期顽固性瘙痒，可以去医院做一些相应的检查，排除体内潜在的器官和系统损害。
皮肤瘙痒患者要注意调节烦躁情绪，注意生活规律，加强体育锻炼，有利于疾病恢复，日常生活中避免饮酒、吃辣，穿棉质内衣，避免洗澡过于频繁。碱性肥皂和热水对热水有刺激作用。
洗澡水的温度不宜太高，一般以不超过35℃为佳，洗澡时间不宜太长，一天洗澡次数不宜太多，一天就够了，冬天出汗少，洗澡时少用碱性清洁产品。清洁全身后，可以使用富含维生素E的护肤液等护肤品来滋润肌肤。
用手抓不仅不卫生，实际上还会增强对皮肤的过度刺激，造成皮肤疼痛，这只是暂时掩盖了瘙痒的感觉，表皮会在很长一段时间内有增殖的变化。我们的皮肤变得越来越粗糙。
如果皮肤发痒是由于天气干燥造成的，那么皮肤应该做好保湿的工作。喝水一定不能少，为了给皮肤足够的水分，另外，保湿产品也不能少。如果能在房间里放一个加湿器，可以增加房间的湿度，人们不容易皮肤发痒。
如果你被蚊子叮咬了，可以在被蚊子叮咬的地方涂一点风油精华。风油精华清凉的手感，可以暂时止痒。一般人喝完茶都会倒茶，其实茶是可以留住的，隔夜茶可以很快止痒，因为茶中所含的氟化物有止痒作用，还能预防湿疹的发生。
事实上，抓痒给我们的感觉是会越来越抓，这会造成恶性循环，长时间可能会形成神经性皮炎。在这里，建议轻轻拍打或按压揉捏止痒。皮肤瘙痒可以看作是一种非常常见的症状。一般皮肤瘙痒不需要治疗，但持续性皮肤瘙痒可能是由疾病引起的，必须治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
