秋季是皮肤过敏的高峰期，在环境、护肤、饮食等因素的刺激下，皮肤很容易出现泛红、丘疹、灼热、瘙痒等过敏反应。当皮肤过敏后，应如何进行自救呢?
一、查找过敏因素
当皮肤发生过敏后，要先检查引起过敏的因素，如新更换的护肤品、衣物、新装修的房子、新家具，或是植物、动物皮毛、花粉、螨尘等致敏原，若是明确对皮肤造成刺激的因素，应立即停用和避免再次接触。
二、进行冷敷保湿
皮肤在出现过敏反应后，会出现泛红、灼热等症状，要及时的进行冷敷，给皮肤降温镇定，减少皮肤损伤加重的可能。并给皮肤进行保湿工作，增加皮肤的含水量，避免皮肤因干燥，出现起皮、脱屑、干裂等症状。
三、更换医用护肤品
在皮肤敏感期间，要使用成分温和的护肤品，减少对皮肤的负担和刺激，如医用的护肤品，可对皮肤进行保湿，并能减少过敏现象的发生。在过敏时期，要停用化妆品，以免加重皮肤的不适症状。
四、到皮肤科就医
上述方法对于轻微的敏感，可起到症状改善的作用，但是皮损严重的过敏，还是应当到医院皮肤科治疗。护理只能起到辅助的作用，但皮肤疾病还是应让专业医生解决，并且尽早的治疗，可减少皮肤损伤加重的可能。
上述是皮肤过敏后的自救措施，经常发生过敏反应的人群，在进行基本护理措施后，还是应到医院看诊，让皮肤科医生针对皮肤状况，以及皮肤过敏的原因，进行有效的治疗，改善皮肤的过敏状况。
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