青春痘一直以来都是潮男型女们门面的大敌，尤其是当季节转换时，更是明显，加上许多求诊患者选错保养品，结果反而适得其反造成毛孔阻塞，进而产生许多粉刺或青春痘。
皮肤就如同身体健康的警报器，反映内脏所产生的各种变化，一旦身体健康发生问题，在皮肤方面也必然会有些许变化。潍坊皮肤科医院指出，加上生活作息不规律、压力、情绪、睡眠不足、不良饮食习惯等，都会诱发青春痘生成及恶化。
从就诊的临床病例发现，大部分患者年龄都介于 20至 35岁之间，且皆为中医学理上肾阴虚型的类型，即在饮食及生活作息上发生很大的问题。饮食上，大部分皆为外食族，且爱吃油炸容易上火的食物;在生活作息上也经常熬夜，此类型患处多在上额及下巴处。另外，也有许多上班族是属于肝火旺型，压力大或要经常熬夜加班的人为常见，主要患处都以脸颊为主。
若有青春痘问题者，建议应尽可能在晚上 11点以前就寝，因为此时入睡可以调节肝脏运作功能，饮食方面也应多吃些退火的蔬果，如小黄瓜、胡萝卜、蕃茄等，对于辛辣、热补、及容易上火的食物则应忌口。
此外，在季节交替的时节，容易让内分泌出现异常的情况，此时应多补充水分减少寒风直吹颜面，并确实做明白脸部清洁。同时也须注意化妆品所产生的青春痘，通常是轻微而不会产生疤痕，但却久久不癒，年轻女性有时为了遮掩青春痘而上妆，其实这样的行为会徒增皮肤的负担，应切记任何刺激青春痘患处的物质，都会加重病情。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
