有人曾说过，每个人或多或少都有一些皮肤病，这听起来有些夸张，但不可否认的是，拥有健康皮肤的人并不多，真的拥有健康皮肤的人只有14%。73%的人感觉自己的皮肤处于亚健康状态，13%的人患有明显的皮肤病。皮肤是人体的首一道免疫防线，在体外可以防止病原微生物、化学物质等物质的入侵，以及体液的流失。
潍坊银康医院表示，日常护肤，要保持脸部清洁，每天用温水洗脸三到四次，但不是每次都要用洁面奶，要根据自己的皮肤类型来决定。
保湿护肤品不是越贵越好，适合你的就是较好的，不同的季节要用不同的保湿霜。有人觉得皮肤干燥时习惯了保湿喷雾，但没有意识到使用这种产品只会给皮肤带来暂时的水分，然后水分会迅速蒸发，带走皮肤原有的水分，会让皮肤更加干燥。
很多人错误地认为阴天和冬天不需要防晒霜。事实上，防晒霜是一年四季的必需品。阴天并不意味着没有紫外线。事实上，室内也可能有紫外线。冬天也需要防晒，雪中的紫外线较强，选择防晒产品也要根据紫外线的强度。
抓痒并不能减少瘙痒的感觉，反而会导致瘙痒蔓延，养成习惯后很难控制。如果身体某处发痒，你可以用止痒药或轻轻拍拍发痒的地方来止痒。你不能喝酒。皮肤瘙痒的人应该避免辛辣和刺激性的食物，包括酒精。患者应该参加更多的体育活动，以增强他们的身体抵抗力，分散人们对皮肤瘙痒的注意力。
不要用热水洗皮肤发痒的部位。烫洗虽然可以暂时缓解瘙痒感，但会给皮肤带来不良刺激，热洗后瘙痒往往加重。特别是那些皮肤干燥的人，应该适当延长洗澡的间隔，少用或不用肥皂，沐浴后涂抹保湿产品。穿棉质面料，避免化学纤维和绒毛类的刺激。
要治瘙痒，就要找准病因，避免是防治的关键。避免抓挠、摩擦和热水洗涤以止痒。生活应该规律，衣着宽松，不要经常洗澡。避免饮酒、喝浓茶和吃辣的食物，如辣椒、胡椒和芥末。精神紧张、情绪不安的患者要注意休息，适当改变恶劣的生活环境。
抓抓本身会刺激皮肤增生，促进炎症引起的一些东西的释放，释放后会在局部起作用，导致皮肤发炎增厚，所以抓伤后皮肤往往更厚、更粗糙、更痒。
皮肤表面的汗腺在排汗的同时可以调节体温和排泄废物;皮肤中的多种感受器使人体具有疼痛、温度、触觉、压力等感官功能。成人皮肤的总面积约为2平方米。根据个体皮肤厚度，总体重占体重的5%至15%，具有非常重要的生理功能。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
