天热吃冰要小心变脸!一名年轻女子原本皮肤白皙，可是近半年却为严重青春痘所苦，脸上出现成片带有脓疱的丘疹状痘痘，导致两侧双颊发红，颜色分布不均。
潍坊治疗痘痘的医院医生指出，中医诊断是体质气血虚弱、寒郁化热，又常熬夜、常吃冰，白皙美貌惨遭变脸出现痤疮，所幸经两个月调养已渐渐好转。
通常至中医治疗的痤疮患者，较严重类型，大多试遍各种治疗，却无法有效抑制痘痘反复发作、或黑色素沉淀，加上部分西药属自费项目，例如口服西药也可能有口干舌燥、皮肤干燥等副作用常让患者却步，因而求诊中医。
其中，肝肺郁热的患者常因季节变化、压力、熬夜加重，使痤疮集中于两颊，伴随口渴和大便干硬;脾胃湿热的患者常因吃炸、辣等燥热食物与冰品冷饮，使脓头有时难以发出、久久不消，伴有口臭、大便软黏的状况。
患者到诊时脸颊两侧发红，散布一颗颗带有脓疱的丘疹状痘痘，其中有些痘痘深伏不出、触摸较硬，似乎有形成囊肿的趋势;诊断发现主因是体质气血虚弱、寒郁化热。
患者经常熬夜，加上近日天气又热，常吃冰冷食物，身体的伏热无法有效排出，才使脓疱问题反复发作，也导致皮肤暗沉，痘疤也多。
想远离痘痘，应避免熬夜，11点以前就寝，保持心情愉悦，多运动增加气血循环，适度摄取烤、炸、辣等燥热性食物，包括肥肉、奶油、麻辣火锅、羊肉汤等，也应少吃冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷饮、沙拉、西瓜、莲雾等，才能保持红润好气色。
女性经常吃冰制品或生的冷食，而最直接的损害是脾胃的功能。中医认为脾失吉祥，湿为内生，即脾胃运输功能异常，分配水和细粒的功能减弱。
会导致‘湿’的病理产物停留在体内，使人体浮肿和肥胖，长期下降，还会损害杨起的内脏，导致机体的代谢循环功能下降。
喜欢吃冰和喝冷饮。或者长期爱吃冷食：西瓜，梨，柚子，橙，猕猴桃，龙果，香蕉，白菜，白萝卜，芦荟，生菜沙拉，禁食能量汤，草本汁，吃很多生鱼片等等。
随着时间的推移，它会抑制或损害脏腑的阳气操作，导致体质虚寒，尤其是脾，因为脾脏是主要的运输，包括食物的吸收、消化和水的代谢。长期食用冰饮或冷食会降低脾脏的代谢循环功能，无法处理水分，水在体内滞留不能正常排出，形成内湿。
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