新手父母挑选宝宝副食品，老是担心踩到地雷引爆过敏!我国有的地区过敏儿比率偏高，不少家长不太让宝宝摄取容易导致过敏的副食物。相关研究表明，宝宝1岁前，被喂食含有易致敏性的副食品种类越多，被检测出过敏体质的机会越低，这些包括水果、蛋白、蛋黄、鱼、有壳类海鲜、花生等6种易致敏性食物。
潍坊皮肤病医院医生指出，宝宝4到6个月大时医生多会建议父母开始喂食副食品，但是许多新手父母经常困扰不知道该不该喂食水果、蛋类等易致敏性食物；在目前的婴儿饮食指引原则中，已经删除延迟给予婴幼儿易致敏性食物的建议。
近几年，儿童罹患气喘及其他过敏疾病的比率上升且严重度增加，探讨婴幼儿是否尝试易致敏性副食品及其种类多寡，与产生过敏体质之间的关连有其必要性。有相关的数据显示，1岁前曾喂食大于5种易致敏性食物的婴儿，比起只喂食小于2种易致敏性食物的婴儿，过敏体质风险约可下降四成，IgE过敏球蛋白指数也显著较低。
宝宝早些接触易致敏副食品为何能降低过敏？
因为婴幼儿的肠胃道免疫系统尚未成熟且具有可塑性，借由早期接触多种食物抗原引发口服耐受性，影响婴幼儿肠道免疫系统，可能降低儿童早期过敏体质的风险。
医生提醒，喂食这些易致敏性的食物时，应注意宝宝吞咽状况，花生、坚果类需事先研磨处理避免呛咳；一次一样，连续几天，看看宝宝有无过敏反应，没有的话再尝试另外一种。若是宝宝皮肤出现疹子、呕吐、腹泻等情形，可能就是过敏反应，应停止喂食并尽快送医治疗。
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