痤疮的治疗无论是药物治疗或者物理治疗，很多时候都不会是一次治疗缓解；就算治疗后也有机会再发。今天谈谈痤疮的非药物治疗，非药物治疗要与药物治疗联合使用，才能达到有效的治疗和预防。
洗脸是基本、简单的日常护理和治疗。每日至少两次，不要用碱性强的清洁剂，见到脓头不要挤压。有人会喜欢用温水洗脸，洗完后用毛巾用力擦干，加速局部血液循环，有利于清除炎症；有人喜欢用凉水洗脸，洗完脸后只用面纸轻轻印干，生怕有皱纹。
潍坊皮肤病医生指出，两种说法都有道理，但现在已有很多不错的洗脸用品，也非强碱性，毋需用温水去除面部的油脂污垢；很多面部保养品都可以促进局部血液循环，用力擦脸，如果用力不当可能会长皱纹。
挑粉刺差不多是人人皆有的经历，但要做对消毒，尽量找有经验的人来做。如果有脓头不要挤压，挑粉刺同时必须使用药物治疗，从根本上抑制粉刺的产生和发展。
饮食方面要少食高糖、高脂肪的食物，多食蔬菜，尤其是所谓凉性的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、潺菜等，水果要至少每天一个;由于大便通畅有助于痤疮的缓解，所以可以挑一些滑肠的水果比如香蕉、火龙果等。
精神压力与痤疮的关系因果难分。精神压力可以加重痤疮的发病，痤疮又会加重精神压力，甚至抑郁，可以说两者形成恶性循环。
有些药物比如碘化物、避孕药、类固醇、抗肺炎药等可以加重痤疮。说起来，很多人大概没有留意油脂含量重的保健品也会加重痤疮，比如一些质量比较差的鱼油丸、使用过度的保湿化妆品或含油脂多的粉底，都可以产生闭合型粉刺，加重痤疮。
酒精使血管扩张，血液大量输送到皮脂腺，皮脂腺分泌过多，从而加重痤疮，所以有痤疮的人不宜飮酒。香烟中的尼古丁可以降低皮肤的血液循环速度，不利于痤疮的治疗，所以有痤疮的人亦不宜吸烟。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
