过年是中国隆重、热闹的传统节日，它承载了中国人热烈的情感和美好寄望，在远古的天皇时代已有“年岁”的概念，据古籍记载：“天皇氏始制干支之名以定岁之所在。春节即将到来，辞旧迎新，往往在新年头一天，人们都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，恭祝新年大吉大利。
那么在这个时候不可避免的聚会喝酒，亲朋好友聚餐。人们少不了在这个时候忙东忙西，身体劳累，而这些或多或少会给皮肤病患者带来很多不利的影响，甚至还可能会加重病情的发展。因此，皮肤病患者在过年时千万不要松懈，在科学规范治疗下还要注意饮食禁忌。潍坊银康皮肤病医院希望大家能够过一个美好祥和的春节。
在《黄帝内经》中有记载：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，精神内守，病安从来”。这个原则也是很适合春节期间的养生食疗。
一、荤素搭配
一到过年，家里可能会准备很多大鱼大肉，其实这样对身体是很伤的，潍坊市皮肤病医院建议皮肤病的患者可以注意荤素搭配，注意营养均衡，多补充维生素、蛋白质的食物，有利于补充因皮肤病引起的大量营养物质流失，缓解不良反应。
二、吃饭只吃七分饱
春节期间，美食种类众多，很容易吃撑，而暴饮暴食很容易引起胃肠道疾病，对于本身胃肠功能孱弱的皮肤病患者很不友好。因此患者们要注意保证每顿饭只吃七成饱就好。
三、少吃油炸食物
油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。皮肤病是一种共病，它与心脑血管、高血脂和血压都有必然的联系，对皮肤病病情进展也会有一定影响!所以春节期间，患者朋友们要多注意饮食因素，避免引起皮肤病复发或者加重。
四、戒烟限酒
春节期间一定要注意喝酒要适度，不要抽烟，大量饮酒容易导致皮肤病复发，应尽量不喝或者少喝。（阅读：2022潍坊皮肤病医院哪家治的效果好）
五、少吃海鲜
皮肤病患者要避免食用一些刺激易诱发过敏的食物例如海水产品，海鲜、牛羊肉等，但是忌口是因人因情而异。（可根据您主治医师医嘱进行饮食忌口原则）
六、注意休息避免熬夜
过度劳累，会导致免疫力下降，会导致皮肤病病情复发或者加重，而注意休息，注意劳逸结合，对病情恢复起着积极的影响。
七、预防感冒
一些重症皮肤病一直有冬重夏轻的特点，在冬季，气温变化大，容易着凉感冒，避免去人群密集的地方，疾病缠身，都有加重或者诱发的可能。
总之，过年养生作息不可乱，虽说春节过后就是立春节气，民间有句俗话：“立春雨水到，早起晚睡觉”，从中医的角度来说，人的作息应该顺应自然界的作息规律，立春后太阳出来较早，是生发阳气的时候，有利于精神振奋。
注：这里说的适当“晚睡”≠熬夜，晚睡只是相对于寒冷的冬天来说，尽量不要超过零点睡觉，也别是老人和孩子尽可能在23点之前入睡，保证良好、充足的睡眠，能够提高抵抗力是至关重要。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
