潍坊银康银屑病医院专家表明：夏季银屑病患者在饮食上应该特别注意，以降低热量的摄入，这对于维持身体健康、控制体重以及缓解病情都具有重要意义。以下是一些具体的建议：
选择清淡的饮食：在夏季，银屑病患者应选择清淡的饮食，避免摄入过多的高热量食物。可以多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等低热量食物，这些食物不仅富含营养，而且有助于降低热量的摄入。同时，减少油炸、烧烤、煎炒等高热量烹饪方式的使用，多采用蒸、煮、炖等低热量烹饪方式。
控制饮食量：银屑病患者应注意控制饮食量，避免暴饮暴食。在进餐时，应细嚼慢咽，让身体有足够的时间去感知饱腹感，避免摄入过多的食物。此外，可以采用分餐制，将一日三餐分为五餐或六餐，每餐的食量减少，这样有助于控制热量的摄入。
合理选择食物：在选择食物时，银屑病患者应注意食物的热量和营养价值。可以选择一些低热量、高营养价值的食物，如鸡胸肉、鱼、虾等蛋白质丰富的食物，以及富含膳食纤维的蔬菜、水果等。同时，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，这些食物不仅热量高，而且容易引发一系列健康问题。
坚持适量运动：除了控制饮食外，银屑病患者还应坚持适量运动。运动不仅可以帮助消耗热量，减轻体重，还可以提高身体免疫力，缓解病情。在夏季，可以选择一些低强度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免在高温下剧烈运动导致中暑等问题。
潍坊银康银屑病医院专家温馨提示：以上建议结合了新的研究成果和专业的医疗建议，希望能帮助银屑病患者在夏季更好地管理自己的饮食，从而改善病情。
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