银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，不仅会累及皮肤、关节、指甲等部位，越来越多的研究发现银屑病患者发生代谢综合征、心血管疾病、慢性肾脏疾病和炎症性肠病等其他疾病的风险升高。
银屑病常见的共病有哪些，为什么会出现这些共病呢，平常又该如何预防，今天就来跟大家讲一讲。
银屑病为什么会出现多种共病
银屑病并不是简单的皮肤病，而是一种系统性疾病。
银屑病患者存在整个机体的炎症细胞因子不平衡所导致的，但是炎症因子并不只存在于皮肤表面，也会活跃在心血管、内脏、肌肉、关节等各个部位，也就增加了患上其他疾病的风险。
银屑病的常见共病
心血管疾病
银屑病与心血管疾病存在共同的炎症通路，炎症细胞和促炎因子如白细胞介素17、c反应蛋白、血管内皮生长因子等，银屑病皮损的发生以及动脉粥样斑块的产生都是它们惹的祸。
患有心血管疾病可能会出现：经常心慌、胸闷、休息后会有所好转;劳累或生气时心前区疼痛、走路跑偏、头晕、睡觉时憋醒……
·银屑病患者需要格外重视心血管健康，可以定期监测血压、血脂和血糖水平，发现有异常时要及时咨询医生。
·采取健康的生活方式是预防心血管疾病的重要环节。均衡饮食，包括摄取足够的蔬菜、水果、谷物，能够帮助控制体重和减少炎症。
·同时可以坚持每日适当运动，有助于改善心血管健康，提高抵抗力，不仅对心血管疾病有一定的预防作用，还能改善银屑病病情。
·戒烟和戒酒也非常重要，香烟中含有的尼古丁等有害物质，会刺激心血管系统，导致血管收缩和血压升高，长期吸烟还会再血管内壁形成血栓，增加动脉硬化的危险。
·过量饮酒会导致心率加快、血压升高，增加心肌梗死、中风等疾病的风险。
关节炎
银屑病关节炎是一种与银屑病相关的炎症关节病，有银屑病皮疹并伴有关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍，部分患者可有骶髂关节炎或脊柱炎，病情迁延、易复发。
症状表现：手指或脚趾出现肿胀变形、指/趾甲表面出现凹陷点和趾/指甲剥离、早起活动困难、腰后背及臀部疼痛、脚后跟疼痛等，若患者发现自身关节出现不适，一定要及时就医检查，以免病情加重。
·患者应减少不合理运动，如长跑、登山等，过度弯曲手腕等不良姿势也要改正，以免压迫关节。
·适量进行关节功能训练，以保持关节的活动度，缓解僵硬的情况。
·关节型银屑病也会引起皮肤蛋白质、营养物质的流失导致大量脱皮屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸物质随之丢失也有可能营养不良，所以营养素需要增强，调节，注意自己的饮食，应少量多餐，多饮水。
代谢综合征
代谢综合征是指多种代谢异常同时存在于一个人身上的病理现象，包括肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸血症等。
相关研究表明，银屑病患者发生代谢综合征的风险相较于常人大大增加，并且两者关系存在一定的复杂性，可能是与它们共同的慢性炎症机制有关。
肥胖、高脂饮食、体力活动不足等是代谢综合征发生的最强危险因素。另外，随着年龄的增长，患代谢综合征的几率也会增加。
·平时人们在生活中需要至少每个星期坚持运动5天，每次半个小时左右的有氧运动，这样人体才会有一个更加好的状态。但是，在运动时还需量力而行，不能过度运动。
·中心性肥胖、腹型肥胖与胰岛素抵抗的发生有着十分密切关系。所以，平时需要多关注体重，注意控制体重。
·减少盐分、糖分以及脂肪等含高热量食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持运动，也就是我们常说的“管住嘴、迈开腿”，这样才能避免患上代谢综合征。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
