临床上不少银屑病患者手脚总出汗,是不是银屑病加重了呢?其实这种情况，不用太过担心。从中医的角度来看，手汗脚汗增多是因为脾的运化功能出现了问题。那么脾的运化功能到底是什么?咱们又应该如何去调理呢?
脾的运化功能到底是什么?
在中医上，我们认为脾胃是人体后天之本源，是人体气血生化之源头，而运化则就是脾的主要功能之一。脾的运化功能，包括两个方面：一是运化精微，从饮食中吸收营养物质，使其平均的运输分布于五脏六腑等各器官组织;二是运化水湿，配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，维持水液代谢的体内循环平衡。
中医当中还有一种说法叫“脾主四肢”，就是说四肢的功能活动也是与脾也有着密切关联的。因此，脾的运化功能出现障碍看，就会出现手汗脚汗的增多的症状。
日常生活如何调理脾胃运化
调整饮食结构习惯
饮食习惯和内容的结构调整是保养脾胃，调理脾胃运化功能的关键。饮食应该有规律的进行，三餐要定时、定点、定量，不能饿一顿饱一顿，暴饮暴食。多吃健脾胃的蔬菜水果等食物，尽量少吃或不吃生冷的、辛辣的、味重的、甜的等肥甘油腻的，比如肥肉、冷饮等，日常饮食中可以多食用小米粥、薏米粥等养胃的食物。
保持适当的运动
脾胃运化功能差的患者特别是银屑病患者，一定要结合自身身体素质情况，坚持参加适当的体育活动。如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。
因为适当的体育锻炼能够有效的加强人体的胃肠功能，促进肠胃蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善脾胃本身的血液循环，促进新陈代谢，进而改善脾胃的运化功能~
学会保持情绪的稳定性
中医有一种病之深重起于心的说法，认为人的七情六欲是统于心而分之于五脏的。其实这也和银屑病的身心性是一致的。
每一种情感活动都与内脏相关联。消极情绪会让人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下，而积极的情绪则可以提高人体的机能，促进人的活动，形成一种动力去激励人努力。
最后要说的是，出现病情转变或加重一定要记得及时去接受规范正规的治疗哦~
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