牛皮癣相信大家都有听过，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，此疾病的发生与很多因素有关，如环境、外伤等等，在治疗上有一定的难度，因此，要想更好的治疗牛皮癣，选择一家好的治疗医院是非常关键的。除此之外，在治疗期间除了做好日常的饮食之外，也应该要学会自我护理，不妨来听听潍坊银康皮肤病医院医生的相关讲解：
牛皮癣的护理：
1、自我缓解精神紧张
有些牛皮癣患者可能会因为精神过度紧张而导致病情加重，所以患者应该学会自我调整自己的精神状态，让身体处于放松的状态。
2、进行适当的锻炼
适当的进行体育锻炼有助于关节力量和活动范围，但是患者锻炼需要有度，避免错误的锻炼放松，有脊柱受累的牛皮癣患者避免长时间卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。
3、可以进行适当的理疗
温水浴、热疗和冷疗等理疗都是可以大大改良关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改良活动范围。
4、进行平衡的饮食
牛皮癣患者饮食，可选择低脂平衡饮食，要做到饮食的多样化，可适量补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接清除皮疹，但能改良身体状态，促进皮损消退。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
