牛皮癣是生活中很常见的一种皮肤病，在发病时往往会使皮肤出现明显的改变，很多人都知道牛皮癣不仅典型还比较顽固，很多人在反复的治疗都失去了信心。再加上大部分人都认为牛皮癣有传染性，这就更加影响了对牛皮癣的日常护理。牛皮癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。
牛皮癣虽然是一种细菌性的疾病，但是并没有传染的可能性，通常牛皮癣可能由于感染或是长期环境的影响而导致，但这并不代表会出现，人与人之间的传染。牛皮癣的病人可以和正常人进行接触，并不会出现病菌的传播，因此常人也就不需要担心牛皮癣具有感染性，影响到自己的健康。
1、适当运动
运动能提高抵抗力，锻炼体质，增强免疫系统。要知道想预防疾病，运动占据不可替代的位置，选择适合自己的运动方式，促进血液循环的同时增强皮肤抵抗力，预防皮肤疾病。
2、保持良好的生活习惯
如不熬夜、不吸烟、不喝酒、少吃辛辣刺激食物等，这些都会使皮肤粘膜受刺激，在接触诱因导致牛皮癣。特别是熬夜，会使免疫系统紊乱，提高牛皮癣发病率，所以保持良好的生活习惯是避免疾病的主要措施之一。
3、避免长时间在阳光下照射
阳光中的维生素d可以促进钙吸收，也能增强抵抗力。但长时间在太阳底下暴晒会使皮肤粘膜受损，不仅损害皮肤细胞还会提高牛皮癣发病率，因此可以适当晒太阳，但要避免长时间暴晒，尤其在夏季。
牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，因为此病比较顽固，也容易反复，患者在治疗期间要有足够的信心。除此之外，日常要避免外伤，防止皮损数再次受损而提高疾病治疗难度，注意治疗期间不能随意停用药物，规范、按疗程使用药物才能让疾病有效被控制，避免反复带来困扰。
牛皮癣尚不能根治，但经过积极的治疗后，部分患者可达到临床治愈，预后良好。部分患者的疾病可能会反复发作，只要治疗方法正确，病情仍可得到控制，并逐渐减轻。牛皮癣病情较顽固，会给患者的生理和心理带来极大的伤害，严重影响患者的生活质量。潍坊银康病医院好不好/怎么预约
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