牛皮癣在医学上称为银屑病，是红斑鳞屑性的疾病。牛皮癣的主要表现就是身上突然出现红斑，红斑上面会有皮屑，这些皮屑很容易抠下来。抠下来之后，轻微捏一下红斑，可以有点状出血的现象。牛皮癣的发病因素比较复杂，一般认为跟遗传因素、感染因素、自身免疫等等有很大关系。
1、要保持规律的作息
夏季天长夜短，人们的夜生活变得丰富起来，再加上高温天气、受到蚊虫叮咬会影响到睡眠质量，当睡眠不足时势必会影响身体各个机能的运转，紊乱了内分泌，让真菌在身体中变得异常活跃，从而让病情变得越来越严重。要保持规律的作息，做到早睡早起，合理的使用空调，尽量在家庭中安装纱窗或者蚊帐，减少蚊虫的叮咬，中午抽出一个小时的时间来午休。
2、以五谷类为主食
牛皮癣患者饮食尽量以五谷类为主食，这样能够做到多样搭配，帮助控制病情。经常吃一些小麦、燕麦或者稻米等，不能制作过于精细，不然会导致里面的矿物质、维生素以及膳食纤维流失。做好粗细和荤素的搭配，不能大鱼大肉的吃，因为肉类属于高脂肪高热量的食物，会刺激皮脂腺的分泌，不利于病情的康复。
3、多吃一些蔬菜水果
夏季是各种蔬菜和水果纷纷上市的季节，平时可以多吃绿叶蔬菜和水果，不仅仅能够保护心血管健康，同时也增强了抵抗病毒的能力，减少皮肤疾病的产生，降低患上癌症的几率。不同蔬菜和水果给身体带来一样价值不同，里面含有天然的抗氧化物质，膳食纤维，叶酸及胡萝卜素都是人体所需要的，能够让受到损害的细胞得到修复。
4、多吃豆类食品
因为牛皮癣患者会不停的脱屑，势必会导致皮肤中叶酸以及蛋白质的丢失，长时间下去会出现营养不良型的贫血。正好在豆类或者豆制品里面含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素以及氨基酸等，能够补充身体中的不足。潍坊银康医院咋样
牛皮癣患者不能忽视所忌口的食物，避免吃香椿尖椒生姜等发物，也不能吃一些羊肉狗肉牛肉等肉食，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，均衡的为身体摄入营养，保证有充足的睡眠，避免熬夜，多喝水。夏季要做好皮肤的清洁，当大汗淋漓之后应该及时擦拭干净，合理的使用空调，减少蚊虫叮咬。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
