鱼鳞病，也叫蛇皮癣。当皮肤干燥粗糙时，它会裂开成小菱形或多边形的鳞片，形状像鱼鳞，因此得名。其实，这种病并不难治，但很容易复发，通常夏天缓解，冬天加重。最近天气越来越凉爽，这意味着干燥离我们越来越近。
潍坊银康医院表示，众所周知，气温下降时，空气的相对湿度会降低，汗液和皮脂的分泌也会减少，皮肤容易脱水干燥。此时，如果不注意保湿，皮肤很容易开裂，导致鱼鳞病的发生。既然是干燥所致，补水保湿自然是关键。
很多人认为冬天身体水分新陈代谢缓慢，不渴就不想喝水。事实上，情况并非如此。任何时候都有必要补充足够的水。不要等到口渴了才喝水，同时要多吃水果。
冬季，油脂流失速度快于分泌速度，油脂流失还会导致皮肤干燥、龟裂。夏季常用的水质保湿乳液，冬季保湿效果显得稍弱，此时应使用一些含油量较高的面霜产品。适量的油脂可修复干燥肌肤，迅速补充肌肤所需营养，锁住水分时间更长，保湿效果更佳。
在寒冷的冬天，很多人沉迷于热水澡，而且，啊，一些洗澡的人因为害怕寒冷而拒绝放下淋浴，这往往会导致长时间的淋浴。这些都是洗澡的误区。过热的沐浴水和长时间的沐浴会让我们的皮肤更容易吸收水分和油脂。
此外，在选择沐浴产品时，我们应该尽量选择弱酸性的产品，因为碱性环境有利于有害细菌的生长。沐浴后及时涂抹保湿护肤品。
如果条件允许，你可以在家里安装加湿器来缓解冬天的干燥。皮肤干燥通常伴有瘙痒，这使人不由自主地抓挠。但是我们的指甲上有很多细菌。鱼鳞病患者的皮肤已经很脆弱了。抓伤可能会导致继发性皮肤感染，加重病情。
注意穿衣御寒。如果冬天气温低，皮肤很容易被风和冷刺激。因此，鱼鳞病患者要注意多穿衣服御寒，防止裸露皮肤冻伤，患者在清洁或护理时，动作一定要轻柔，不要强行剥去头皮屑，以免造成局部感染。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
