荨麻疹俗称“风疹块”，也有称“风团”、“风疙瘩”，是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，发生局部水肿，皮肤上出现大小不等团块状隆起，鲜红色或苍白色，伴明显瘙痒。随着环境的日益污染，荨麻疹这样的病也是越来越常见，这病让患者痛苦万分，在生活中也要避讳很多，大家都知道，运动可以增强人的体质，但是荨麻疹运动有很多的禁忌，那么得了荨麻疹患者运动注意事项有哪些呢?
首先，有氧运动可以增进荨麻疹患者的身体健康。俗话说，“生命在于运动”，有氧运动可使荨麻疹患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。同时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动，既锻炼了肌肉，又带动人体的循环系统加强运作，明显改善心脏的营养和脂质代谢，从而增强了心肺功能，使心肺耐力得到锻炼。因此增强了体质，有益于身体健康。潍坊银康皮肤病医院是私立医院吗
第二，可以塑造荨麻疹患者美好形体。各种有氧运动需要消耗体内的热量、燃烧体内脂肪，运动持续越久就会燃烧掉越多的脂肪，可以降低体内脂肪百分比。同时在运动过程中，肌肉得到很好的锻炼，身体的柔韧度也得到很好的增强，最终达到减肥塑身的目的。有氧运动是一种积极的情绪调节方式，它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节，缓解精神压力，起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。
可见，荨麻疹患者做锻炼也是有所讲究的，不能冒然的进行锻炼，还应该选对时间锻炼，选好运动方式。因此，荨麻疹患者做锻炼，一定要根据自己的体质和病情进行适当的锻炼，这样才能更好的有助于荨麻疹的治疗。
荨麻疹目前主要通过抗组胺药物或联合其他药物治疗。荨麻疹治疗的目的是控制症状，提高患者生活质量。治疗原则为祛除诱发荨麻疹的病因，进行对因和对症治疗。但是部分患者很难明确病因。故医生会尽可能详细的询问病史，发现并消除诱因或可疑病因：怀疑冷、热、压力、振动等物理性刺激诱导者，积极脱离和避免刺激;怀疑药物导致者，停止和避免使用该类药物，用其他药物替代治疗;怀疑感染或炎症导致者，进行抗感染、抗炎治疗;怀疑与食物相关者，应记食物日记，寻找可能的食物过敏原并加以避免。
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