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荨麻疹患者运动需要注意什么?

发布时间:2022-05-09来源:潍坊银康医院

荨麻疹俗称“风疹块”,也有称“风团”、“风疙瘩”,是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加,发生局部水肿,皮肤上出现大小不等团块状隆起,鲜红色或苍白色,伴明显瘙痒。随着环境的日益污染,荨麻疹这样的病也是越来越常见,这病让患者痛苦万分,在生活中也要避讳很多,大家都知道,运动可以增强人的体质,但是荨麻疹运动有很多的禁忌,那么得了荨麻疹患者运动注意事项有哪些呢?

首先,有氧运动可以增进荨麻疹患者的身体健康。俗话说,“生命在于运动”,有氧运动可使荨麻疹患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气,促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。同时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动,既锻炼了肌肉,又带动人体的循环系统加强运作,明显改善心脏的营养和脂质代谢,从而增强了心肺功能,使心肺耐力得到锻炼。因此增强了体质,有益于身体健康。潍坊银康皮肤病医院是私立医院吗

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第二,可以塑造荨麻疹患者美好形体。各种有氧运动需要消耗体内的热量、燃烧体内脂肪,运动持续越久就会燃烧掉越多的脂肪,可以降低体内脂肪百分比。同时在运动过程中,肌肉得到很好的锻炼,身体的柔韧度也得到很好的增强,最终达到减肥塑身的目的。有氧运动是一种积极的情绪调节方式,它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节,缓解精神压力,起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。

可见,荨麻疹患者做锻炼也是有所讲究的,不能冒然的进行锻炼,还应该选对时间锻炼,选好运动方式。因此,荨麻疹患者做锻炼,一定要根据自己的体质和病情进行适当的锻炼,这样才能更好的有助于荨麻疹的治疗。

荨麻疹目前主要通过抗组胺药物或联合其他药物治疗。荨麻疹治疗的目的是控制症状,提高患者生活质量。治疗原则为祛除诱发荨麻疹的病因,进行对因和对症治疗。但是部分患者很难明确病因。故医生会尽可能详细的询问病史,发现并消除诱因或可疑病因:怀疑冷、热、压力、振动等物理性刺激诱导者,积极脱离和避免刺激;怀疑药物导致者,停止和避免使用该类药物,用其他药物替代治疗;怀疑感染或炎症导致者,进行抗感染、抗炎治疗;怀疑与食物相关者,应记食物日记,寻找可能的食物过敏原并加以避免。

【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院,希望大家谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或添加微信号wfyxb120,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别病情,提供皮肤病治疗建议。】

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