湿疹在日常生活中该如何预防

湿疹在日常生活中应如何预防？湿疹是生活中比较常见的皮肤病，湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。但是，也有很多人不知道湿疹。那么湿疹在日常生活中该如何预防呢?为了更深入地理解，下面介绍一下。

1.避免外界各种刺激

外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓.热水烫洗.洗澡时间过长.肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜.咖啡.辣椒.酒等。敏感者应减少或避免接触环境中的灰尘、螨虫、花粉、宠物毛等常见过敏源。

2.避免空气干燥

据专家介绍，干燥的空气是引起皮肤病的重要因素之一，是湿疹。每年的冬季，尤其是室内采暖会对我们的身体健康状况产生不良影响，注意尽量保持室内温度，考虑使用吸湿机，而且每个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，出门时要注意防晒，可以打伞遮阳，做一些其他的防晒措施。如果是宝宝，最好经常给宝宝换衣服，衣服宽松，不要太厚太紧。细布棉织物的衣服比较好。

3.避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们的身体有很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地大量繁殖。家人和自己患癣、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，一定要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时的卫生，避免交叉感染引起的湿疹。

4.改善生活环境

良好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境从居住开始，避免居住地潮湿、阴暗，注意换气，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度过高，避免过热和出汗。经常提高身体抵抗力，调整钦食结构和身体状况，降低湿疹的发病率。

温暖的提示:以上介绍的是湿疹应该在日常生活中如何预防，相信大家都知道。生活中要做好日常护理，外出时要保护患部，特别是不要长时间暴露在风和阳光下，以免皮肤干燥加重病情。尽量穿柔软的棉质和其他天然纤维制成的衣服，不要穿过敏的人工纤维和毛发等制成的衣服，以免过敏症状恶化。发病后应及时就诊治疗，以免病情恶化。

【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】