运动对湿疹有帮助吗？

湿疹大家并不陌生，湿疹对患者皮肤有很大的伤害。发病多发于裸露皮肤上，其实对患者身体和精神是有很大伤害的，很多湿疹患者在前期的时候都不太关注，有的甚至在后期的时候都不可以治疗了，所以对于湿疹患者，一定要做好防治，下面来看下湿疹到底如何防治呢?运动对湿疹有帮助吗?湿疹到底如何防治呢?

　　一、保持皮肤清洁

湿疹患者的卫生一定要保持可以，规律休息避免过度劳累，不能吃辛辣、酒腥、动风及可能诱发加重湿疹病情的食物，都是湿疹的护理需要注意的地方。当湿疹患者的皮损泛发或继发感染或引发全身红皮时，请到医院就诊，必要时住院治疗。

　　二、适宜冷湿敷

湿疹要适时地进行冷敷，急性皮损的表现适用于冷敷。慢型皮损的话可以用温敷来治理。慢性肥厚性皮损适宜热;湿疹患者的湿敷的面积不能过大，水肿明显、渗出明显时可做持续湿敷。

　　三、应避免不良刺激

湿疹患者不要接触这些刺激性强的东西，还有要掌握正确处理疾病的方式方法。湿疹患者的内衣宜用柔软舒适的棉质品。急性湿疹期不宜热水洗烫，无度搔抓易引起感染。这也是在湿疹的保健中需注意的。

湿疹发病会有剧烈的瘙痒感发生，非常烦人，影响着患者的正常生活和工作，在湿疹高发的季节，该如何防治呢?

洗澡不要太过频繁，每隔一两天洗一洗就可以。如果湿疹合成片状，并渗出一些分泌物的时候，切记不要清晰患病处以免引起感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

　　生活中保健湿疹的注意事项：

　　1、湿疹的病因分为很多，只有找到病因，断绝致使患病的因素，只有切断传染源才能有效恢复。但是很多因素是难以避免的，发现有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等疾病都可能诱发疾病的发生。

　　2、湿疹的日常维护还是要以清淡为主，尽量少吃肉、腥味重的食物。因为患者此时可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。

　　3、使用药物来治疗皮炎湿疹，要在专业医生的指导下用药。有很多的药物都会对患者产生很大的毒副作用。避免造成其他不良后果。是湿疹的保健首先要重视的一点。

　　4、在食物的摄取上，患者也要重视起来。要避免辛辣刺激性的食物，比如腥发类食物，鱼、虾等，海味葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起湿疹的食物也应该禁食。

湿疹到底如何防治的讲述就给患者介绍到这了，提醒广大湿疹患者做好自身病情的防治，而且湿疹患者要避免湿疹病情扩散全身，还有危害患者的身体，结尾相信大家只有在科学的治疗和明确的护理上，湿疹才会有效恢复的。湿疹患者还是尽量少运动为主，以免汗液刺激皮肤导致湿疹加重。

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