冬季天气非常干燥寒冷，但湿疹开始活跃，给湿疹患者的生活带来很大困扰。不仅如此，患者还得为如何有效治疗湿疹而发愁，他们也会承受一定的压力。冬季湿疹多发，市民应提高警惕。同时，治疗过程中科学的皮肤护理有助于缩短疗程，加快恢复。
潍坊银康医院表示，毫无疑问，外界刺激是湿疹的关键。尤其应避免各种外部刺激物，如抓挠、热水熨烫、长时间洗澡、肥皂擦洗等。御用食品方面，尽量少吃或不吃过敏性、刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、葡萄酒等。
干燥的空气是引起皮肤病的主要原因之一，这就是湿疹。每年冬天，尤其是室内取暖的使用都会对我们的健康产生负面影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用空调，而且每个房间都应该有一台，室内温度不宜太高。外出时注意防晒，可以带雨伞遮阳，还可以做一些其他的防晒措施。如果是宝宝，要经常给宝宝换衣服，衣服要宽松，不要太厚太紧，以细布棉布为佳。
避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们体内有很多霉菌，可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等处繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。所以提醒朋友注意生活中的日常习惯，尽量穿棉质衣服，注意卫生，避免交叉感染引起湿疹。
患者应控制手部发痒，可局部涂抹皮疹擦剂，或湿敷止痒药物，切勿抓挠。抓伤皮肤是一种恶性刺激，皮疹会加重，甚至会出现糜烂、流水、继发感染等情况。化学纤维、毛皮织物和羽绒对皮肤有刺激性。此外，所有的贴身衣物和床上用品在洗涤时必须清洗干净，应使用非生物洗涤剂，柔软剂也应慎重选择。
饮食方面，患者应戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物和鱼、虾、蟹、羊肉、鲜菇、韭菜等。病情好转后可以尝试少量食用，但进食前要注意煮熟的肉、鱼、蛋，吃半熟更容易过敏。
洗澡，湿疹急性期暂时不洗澡，病情缓解后不能用热水冲洗，热洗也是一种刺激，会加重皮疹。洗澡不应使用碱性大浴液，可以选择性质温和的沐浴液。如果你是敏感的，你应该减少或避免接触环境中的灰尘、尘螨、花粉、宠物皮毛和其他常见的过敏原。
良好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善居住环境要从生活做起，避免生活场所潮湿黑暗，注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热和出汗。经常增强身体抵抗力，调理御粮结构和身体状况，减少湿疹的发生。
避免各种外界刺激，避免干燥空气，避免交叉感染，改善生活环境，可以预防湿疹。但你不应该只读一遍就忘了它，而应该练习它，以防止湿疹。此外，你们还可以一起进行体育锻炼，以增强你们在日常生活中的抵抗力。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
