湿疹缓解后，通常不会留下凹陷的疤痕，但如果治疗过程中护理不当，感染可能会导致局部色斑。湿疹是一种炎症性慢性瘙痒性皮肤病，大部分会呈对称性分布。一般会用一些药膏来治疗，治疗过程中要避免刮伤。
潍坊银康医院表示，得了湿疹后，可能会困扰很长时间，湿疹里的皮肤越来越差，经常发痒，秋天变得干燥，许多湿疹的瘙痒加重。为了远离生活中湿疹的困扰，让我们来看看如何呵护湿疹。
通常湿疹患者更注重皮肤保养。包括多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、油炸的食品，戒烟戒酒等不良习惯;日常作息，保持充足睡眠去问，避免熬夜过晚。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，每天大便应通畅，避免食用辛辣、咸味的海鲜等食物。
你应该对你的病有所了解。比如：疾病的诱因、主要表现、发病规律、治疗、饮食和日常生活都要忌讳，看病时要沟通医生，也要注意观察，做到心中有数。已经发病的需要及时就医，积极配合医生治疗，不能随意使用自己的药，尤其是一些药膏，避免激素成分加重病情。
乐观的生活态度，在面对逆境和挫折时要学会自我调整，保持心态平和、冷静，避免不良情绪诱发或加重疾病。保持情绪稳定。皮肤是人的心理器官。抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪对湿疹非常不利，会诱发和加重疾病。
湿疹患者要养成良好的卫生习惯，清洁皮肤，做好保湿工作。患者的衣物和床上用品要经常更换和清洁，外出时要穿纯棉衣服。不过，需要注意的是，湿疹患者不能洗得太勤，这会使皮肤变得敏感。洗澡应该限制在每周两到三次，而洗澡应该使用温水，而不是碱性肥皂，沐浴后应该使用保湿霜来保持皮肤湿润。
保持良好的精神状态也是护理的一部分，因为如果患者总是处于焦虑、焦虑、紧张等不良情绪中，对治疗非常不利。此外，还要注意作息结合，不要熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。平时还可以进行一些适当的锻炼，既能增强体质，又能起到缓解压力的作用。
许多患者认为当他们得湿疹时应该少运动，这是错误的，患有湿疹的人即使有湿疹也可以锻炼。从中医角度看，湿疹是由于湿热体质的人不能将湿气通过身体排出，运动可以帮助身体去湿排毒。因此，对湿疹患者进行适当的运动对湿疹的治疗非常有帮助，除了患者平时吃一些除湿解毒的食物来改善湿疹。
生活是有规律的，要保持睡眠时间，作息准时，避免精神创伤，情绪稳定，注意作息结合。湿疹会有瘙痒的患者尽量不要用手抓，会越来越痒，而且抓会损伤皮肤，还会带来很多细菌，要注意皮肤清洁，还要经常洗手。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
