秋季是皮炎、湿疹的多发季节，朋友们在日常生活中一定要积极做好湿疹的预防工作，否则会受到湿疹问题的困扰，尤其是婴幼儿，湿疹很容易转化为慢性湿疹，后果严重。
潍坊银康医院表示，预防湿疹需要有规律的生活，注意作息相结合，因为平时一定要注意养成良好的生活习惯，注意自己的饮食，做到劳逸结合，这样才能避免湿疹的出现。
要预防湿疹，还需要注意避免温度变化过快，这可能是导致湿疹的原因。从热房踏入寒冷的室外或从空调房进入热水澡都会导致疾病，穿多层棉衣是保护你免受气温突变刺激导致湿疹发生的好方法。
如果患者过敏或有家族过敏史，也要避免各种外界刺激，如热水熨烫、抓挠、阳光暴晒等，尽量避免过敏和刺激食物，这也是预防湿疹的措施之一。
预防湿疹还需要提防干燥空气，因为干燥空气会加重皮炎，特别是冬季使用室内取暖时，保持室内空气湿度应该是患者及其家人的首要考虑因素。所以您应该考虑在这个时候使用空调，而且每个房间都应该有一台。
秋冬季气候比较干燥，皮脂分泌减少，皮肤容易干燥，屏障功能降低，遇到一些刺激可能会引起干性湿疹。因此，干燥是湿疹的主要罪魁祸首之一，婴儿和老年人很容易感染。因此，秋季家长要照顾好宝宝，老人也要注意各方面的护理，尽快预防湿疹。
水是人体很大的需求之一。每天早上起床，喝一杯水，可以补充睡眠中流失的水分，同时帮助身体排毒。如果你想在干燥的秋天拥有湿润的皮肤，你应该多喝水，可以喝一些蜂蜜水等，这样可以滋润和保护皮肤。
如果你想预防湿疹，日常皮肤护理是至关重要的。首先要减少洗澡次数，少用肥皂等，洗澡后可以涂一些保湿霜、保湿霜等。保湿产品应选择一些正规厂家生产，质量较好，以免适得其反，引起刺激性皮炎、过敏性皮炎等。对皮肤过敏的人可以先局部试用，安全后再大面积使用。
此外，营养不良也是导致湿疹的主要原因，所以希望大家在平日一定要注意营养，少吃海带、辣椒等容易着火的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这对保护皮肤、防止湿疹的侵袭有一定的作用。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
