湿疹是常见的一种皮肤疾病，容易反反复复的发作，主要症状是皮肤上会出现小红点瘙痒难忍，一般容易发生在面部、腿部以及阴囊，治疗的病程比较长，其实最主要的还是在生活中远离过敏原以及容易加重病情的食物就可以防止反复发作。
1、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物里面含有比较多的刺激成分，对于皮肤的刺激性比较大，容易加重湿疹患者的瘙痒程度，辛辣刺激性的食物，主要包括胡椒、大蒜、芥末、茴香、花椒、辣椒等。
2、富含组织胺的食物
被蚊虫叮咬或者其它原因容易造成皮肤红肿搔痒，主要是因为皮肤中释放的组织胺导致的，如果湿疹患者摄入了富含组织胺的食物就会加重皮肤的瘙痒以及红肿，所以在日常生活中不能吃芒果、葡萄、螃蟹、菠萝等富含组织胺的食物。
3、发物
生活中某些发物容易导致皮肤出现湿疹等过敏反应，因为这些发物容易导致皮肤慢性炎症的扩大，从而延长了病程，发物主要包括龙虾、螃蟹、公鸡、善鱼和带鱼等。
4、高脂肪类的食物
高脂肪类的食物里面含有的热量比较多，进入人体内被分解后就会释放大量的热量，从而加重了湿气引起内热。尽量不要吃肥肉、鸡蛋、奶油、猪甘、猪脑、腰花等富含高脂肪的食物。
5、不容易消化的食物
不容易消化的食物主要包括糯米、汤圆等，如果进入身体里面容易加重内热，从而引起皮肤搔痒。
6、温热的食物
尽量不要吃一些容易温热的食物，比如龙眼、荔枝、榴莲等容易助生内热，导致身体里面的湿热加重，从而引起湿疹瘙痒。
7、容易导致过敏的食物
容易导致过敏的食物主要包括海鲜、羊肉、牛肉、牛奶、虾等，这些食物特别容易引起过敏变态反应，吃了之后可能会导致湿疹的复发。如何避免湿疹复发呢?
湿疹患者日常生活中应注意个人卫生、保持良好的情绪状态、避免饮酒及食用海鲜类、辛辣刺激性食物，有助于湿疹的恢复。在生活中要尽可能的避免一些诱发因素，避免受到外界的刺激，不能用热水烫洗、过度的用手去抓挠，少接触化学成分，在医生的指导下服使用药物，远离辛辣刺激性的食物。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
