冬天更要注意护肤，平时坚持使用保湿霜，也要根据自己的实际情况，多坚持一些有补水效果的面膜。饮食需要注意补充维生素和蛋白质，平时也要注意多喝水，避免体内缺水。
潍坊银康医院表示，隆冬时节，我们脸上的寒风对我们的身体造成了一系列影响，皮肤也不例外。除了寒冷直接引发的皮肤病外，冬季干燥的气候也会加重一些皮肤病的病情。
冬天天气比较冷，人体的代谢功能会比较低。此时，由于皮脂腺分泌减少，皮肤会感到干燥和瘙痒。因此，冬季的护肤问题显得尤为重要。
冬季皮肤瘙痒的情况，首先要注意做好这方面的补水。通常，你可以多喝水，多贴面膜。洗完澡后涂上保湿霜，以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
冬季的皮肤调节表现会比较差，所以尽量能从里到外给皮肤补充一些营养。平时要注意多吃富含蛋白质和维生素的水果，以及苹果等蔬菜;也可以多吃蜂蜜、鸡蛋、芝麻等食物，为皮肤提供充足的营养。在冬天缓解皮肤的不适。
冬季应特别注意保湿护理，每次沐浴后使用凡士林、羊毛脂酯等低刺激性、强效保湿霜、软膏，才能安全度过漫长的冬季。发病前要注意保湿，可以让医生开一些刺激性的药膏，但尽量不要使用激素类药物，不要用热水灼伤受影响的区域，这只能解决暂时的气体，然后会使病情越来越严重。
冬天还可以选择适度按摩皮肤，可以有效促进血液循环，按摩时也可以涂上一些保湿霜，可以让皮肤更好地吸收营养。干燥引起的瘙痒症状自然会得到缓解。
静止期的患者可以使用尿素和维生素E制成的乳膏或软膏进行护理，以防止复发。多吃富含B族维生素的全谷类食物、水果和蔬菜，或富含维生素E的干果、豆类和蛋黄也会有所帮助。
如果你想在冬天缓解皮肤的瘙痒症状，还需要注意充足的睡眠。晚上休息可以为皮肤提供一些营养，也可以修复受损的细胞。然而，重要的是要注意睡眠越多越好。合理安排睡眠时间是必要的，但尽量每天11点前上床睡觉。
冬季皮肤瘙痒的发生不是日常护理做得好的，与天气因素有一定的关系。平时要注意为皮肤提供充足的水分，适当多喝水，并使用一些补水效果较好的护肤品，这样瘙痒症状才能得到一定程度的缓解。同时，我们也要养成健康的作息习惯，保持充足的睡眠。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
