在秋天，干燥的空气会使皮肤缺乏水分，这很容易引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒可分为普通型和过敏型。普通皮肤瘙痒一般由干燥皮肤引起，过敏性皮肤瘙痒通常由过敏性物质引起，其特征是皮肤瘙痒、风疹、眼睑肿胀和皮肤脱屑。
潍坊银康医院表示，除皮肤瘙痒外，秋季还容易患特应性皮炎、牛皮癣等皮肤病。银屑病，俗称牛皮癣。多数病例具有明显的季节性，秋季复发率明显增加。统计数据显示，北方早发高于南方，这与温差有关。这种病冬天常加重，夏天常减轻。进入秋季后，天气转凉，病情往往逐渐加重。
银屑病的发病机制尚不是很清楚，但可以肯定的是，银屑病是遗传调控和环境因素共同作用的结果。银屑病是一种多因素疾病，与免疫、遗传易感性、感染、精神应激等因素有关。牛皮癣可以发生在头皮、指甲和身体的任何部位。放松精神对银屑病的治疗非常重要。
皮肤瘙痒可能是由秋冬季频繁洗澡或不正确的水温引起的。洗澡时，水温应在40-50摄氏度，略高于体温，不觉得热。过热的水会破坏皮脂膜，对皮肤造成轻微损伤，加重瘙痒。洗澡时间不宜太长，尽量不超过30分钟。洗澡后皮肤不干的时候一定要用乳液。
对于皮肤干燥和瘙痒的人，应该每天进行预防性补水。天气寒冷，大多数人的户外活动减少，很多人口渴了才喜欢喝水。这个习惯应该及时改正。除了喝水，皮肤干燥的人还可以做一些有针对性的保湿护理，干燥的地方可以每天涂抹一到两次保湿乳液。
秋天，人类皮肤容易干燥，芝麻具有滋润皮肤的特点。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等微量元素，尤其是铁。芝麻中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，对老年人的保健意义重大。
根据中医的说法，肺主皮毛，一些皮肤问题是由肺来控制的。秋季宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、马蹄、梨、蜂蜜等润肺生津、滋阴燥食。另外，注意多锻炼，适当的体育锻炼可以改善呼吸功能，增强心肺血液循环，增强心肺功能。
一般在运动后或洗澡后、睡前进行，此时血管扩张，吸收效果较好。需要注意的是，遮罩时间不是越长越好，以15-25分钟左右为宜。如果涂抹时间过长，皮肤中的水分可能会被面膜纸带走。
如果你睡不好觉，皮肤可能会变得更糟。经常熬夜和失眠的人较有经验，不仅皮肤干燥，而且看起来很憔悴，无法保持精神状态。事实上，皮肤也需要休息。而充足的睡眠可以促进皮肤的正常新陈代谢，从而很大限度地修复皮肤。晚上10点到第二天凌晨2点是身体新陈代谢的黄金时间，如果这个时候能有充足的睡眠，对皮肤更好。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
