秋季，由于天气由湿热转干，气温也明显下降，早晚温差大，天气多变，容易导致人抵抗力下降，从而诱发多种疾病。秋季做好护肤，还可以远离皮肤病的折磨，远离秋季常见皮肤病的相关情况，远离如何避免秋季皮肤病的发生。
潍坊银康医院表示，秋季皮肤天气干燥，秋季皮肤病高发，让患者苦不堪言。重视秋季皮肤病，做好秋季皮肤病的日常护理工作具有重要意义。
众所周知，季节变化对人体的影响是不可改变的规律。秋天，热气消散，气温明显下降，天气由湿热变得烦躁凉爽。早晚、昼夜温差大，天气又热又冷，势必影响人的身体。
对人的影响主要是人的免疫力低下，抵抗力降低，容易感染细菌、真菌或病毒，导致各种疾病的发生，皮肤病也应该是猖獗的。为此，秋季皮肤病高发有两个原因：干燥凉爽天气的影响和人们体质的不适应。
避免秋后每天洗澡，洗澡时尽量少用肥皂和沐浴液;沐浴水不宜太烫，洗后可用保湿霜保护皮肤，避免皮肤干燥。皮肤瘙痒不能过度抓挠，热水熨烫，以免形成恶性循环，加重病情甚至感染。你可以吃一些抗过敏药或滋血、润燥、祛风止痒的中药。
平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充身体所需的维生素A、C、E和各种微量元素。避免食用辛辣刺激性食物，如生姜、洋葱、大蒜、辣椒等，以免加重病情。防寒保暖，预防上呼吸道感染。上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，且秋季气温寒冷多变，上呼吸道季节易发生，应多注意避免感冒。
规律作息，避免熬夜;适度运动，放松心态，快乐生活，积极配合医生。戒烟限酒;禁忌生姜、香菜、大头菜、香椿、胡椒、海鲜、螃蟹、虾等辛辣食物，避免食用牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉等辣肉。
由于秋季温差大，寒冷和炎热的天气使得皮肤抵抗力下降，容易受到细菌感染，因此，秋季护肤，首先要注重皮肤清洁。可以选择杀菌力强、清洁效果好、酸性较弱的防晒洁面乳，也可以适当在脸部、沐浴时加入少量醋，以增加清洁效果。
秋天到来后，空气开始变得非常干燥，再加上早晚温差大，天气逐渐变冷，导致皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺和汗腺减少分泌，从而使皮肤表面容易失水。皮肤老化的很大原因是缺乏水分。秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，很多人的脸上都会有皱纹或斑点，粉刺、原有的斑点、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧张，甚至脱皮、头皮屑。
因此，秋季护肤要注意补水。要喝足够的水，每天喝6-8杯水，还要补充喝果汁、矿泉水、茶等：可以用吞气蒸脸来补充水分;可以在脸上涂抹保湿霜，减少脸上的水份。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
