中医有春夏养阳,秋冬养阴之说,秋天的保健原则以滋阴润肺及保津润燥为主,潍坊皮肤病医院医生给有瘙痒困扰的人群两款润肺饮品:
1.焗无花果水
材料:无花果2粒(无糖加工无花果)、梨皮干3片
制法:滚水焗20分钟,待水温降至70度,最后才加蜜糖。
功效:养阴润肺利咽,一般适合老少饮用。(糖尿病者宜用较低甜度的蜜糖)
2.苹果雪梨柠檬汁(榨汁或炖)
材料:鸭嘴梨2个、富士苹果(较蛇果多水分)2个、柠檬半个
制法:鸭嘴梨、苹果去核去皮榨汁,最后加柠檬汁。
功效:润肺和中,加少许柠檬增强吸收,提高润燥能力。
皮肤病医生表示,若担心梨较寒凉,尤其是长者,可改用炖的方式:
制法:苹果梨削皮切粒,炖一个半小时,炖好再加柠檬汁。
功效:相较榨果汁,炖较滋阴润燥;果汁较醒胃健脾,老少皆可饮用。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院,希望大家谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或添加微信号176 6073 8929,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别病情,提供皮肤病治疗建议。】