对于过敏患者，时不接触过敏原，还不接触外部不良的外部环境。有研究证明，实际上生活中的坏习惯也会加重过敏症状。介绍哪些坏习惯使过敏恶化。
无意识的这些习惯重皮肤过敏的催化剂！
1、饮酒过量。平时饮酒过多对肝脏有害，过敏时饮酒过多会增加体内聚胺量，鼻塞和眼睛瘙痒等过敏症状恶化。
2、睡眠质量差。睡眠质量与过敏疾病有关，人们在压力大、身体状态差的情况下，充足的睡眠是确保身体能量的源泉，这时不好的睡眠质量当然会加重过敏症状。
3、经常吸二手烟。过敏患者对烟草特别敏感。即使不置身于吸烟环境中，接触吸烟者衣物吸附的污染粒子也会引起过敏。
4、床单不烫。大多数人的床单都是用冷水洗的，有研究证明，用60℃的水烫棉床单枕套可以杀死所有的螨虫，40℃的水只能杀死6、5%的螨虫。因此，螨虫对过敏的症状非常有害。
5、回家不换衣服。一些花粉热患者出门回家后立即换衣服洗澡，有助于去除藏在身体、头发、衣服和鞋子里的花粉，降低过敏危险。
6、室内游泳较多。经常在氯消毒池游泳的儿童过敏的危险增加了3~7倍。如果你想游泳，室外游泳池，避免每天进行氯消毒游泳池。
7、室内摆放盆景。超过75%的花粉热患者对室内盆景至少过敏。盆景植物中的过敏原通过空气传播，诱发流泪、流鼻涕等过敏症状。过敏患者不要在室内放置榕树、兰科植物、棕榈等盆景。
8、服药不及时。过敏患者在接触过敏原之前，或者在过敏季节到来之前的两周，应该服用抗组胺药物。
9、睡前不吃药。早上打喷嚏、流泪、流鼻涕等过敏症状严重。因此，睡前服用抗过敏药物可以缓解第二天的过敏症状。
温暖注意:以上是加重过敏症状的坏习惯。对于过敏患者说，这些人在日常生活中不注意的坏习惯会加重过敏症状，导致过敏症状越来越严重，影响自己的健康。这些坏习惯过敏好转后最好避免。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
