春天是容易发生皮肤过敏的季节,皮肤过敏时要注意饮食问题。过敏不会越来越严重。以下是皮肤过敏时期饮食禁忌的整理。关于皮肤的问题,可以在线免费咨询皮肤科医生(潍坊银康医院)
1、燕麦
燕麦含有丰富的维生素、矿物质和植物脂肪,燕麦具有滋润皮肤和抗氧化的作用除了吃燕麦之外,把燕麦倒进沙包里,放在淋浴头下,洗澡也能治疗皮肤过敏。2、梨
如果皮肤过敏有瘙痒症状,可以每天吃梨。梨汁多渣少,而且含有丰富的膳食纤维和维生素b族,可以缓解皮肤瘙痒和干燥。
胃不好的人也可以将梨蒸熟后再食用,食用梨时,可以削去梨皮,在皮肤瘙痒处擦拭,缓解皮肤瘙痒。
3、蜂蜜
蜂蜜有润肠通便的功效,经常喝蜂蜜有助于排除体内毒素。每天用蜂蜜浸泡蜂蜜水喝,对皮肤敏感症状有很大帮助。特别是在春天这样过敏的时期,经常喝蜂蜜水可以缓解皮肤异常。
4、含有维生素a的食物
维生素a具有滋润肌肤的作用,维生素a对皮肤过敏有很好的缓和效果。每天服用维生素a片,或者多吃维生素a含量丰富的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,对皮肤过敏的症状也有治疗作用。
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