冬天也是让敏感皮肤的人很难熬过去的季节，因为皮肤非常容易干燥、脱皮和瘙痒。这时候一定要注意护肤措施，平时使用温和的护肤品，减少角质剥落的次数。同时，多吃清淡、滋阴润肺的饮食，多喝水，可以有效减少和预防皮肤过敏。
潍坊银康医院表示，冬季天气干燥寒冷，加上户外活动较少，新陈代谢较慢，皮肤容易缺水，变得干燥紧致，一些皮肤敏感人群的皮肤过敏症状也会加重或发生，冬季如何预防皮肤过敏是很多人都想知道的问题。
冬季皮肤过敏的主要原因是皮肤干燥脱水，所以冬季皮肤敏感的人一定要注重保湿干燥。避免过度清洁皮肤和使用刺激性肥皂。美容后应尽快使用保湿霜。冬天又冷又干，皮肤需要外部保湿。因此，尽量使用油腻的护肤品。
此外，冬季护肤一定要注意谨慎去角质，尤其是敏感肌肤和角质层薄的人群，要减少去角质次数，不要使用酒精乳液，使用护肤品新品进行测试，不要随便更换护肤品的牌子。
注意保持饮食清淡，同时宜养阴润肺、滋养胃液。这些食物包括百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、枇杷、菠萝等。同时，多吃含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、柠檬、橙子、西红柿、黄瓜、卷心菜等，但也要多喝水，这是帮助皮肤保湿、提高抵抗力的尽量办法。你也可以选择喝菊花茶来清燥解热。
避免食用引起皮肤过敏的食物，如花生、大豆、鸡蛋和牛奶，可以降低食物过敏的概率。在日常生活中，我们还应该注意适当的体育锻炼，以加快身体的新陈代谢，提高抗病能力。如果出现过敏的人群也可以通过上述措施尽快帮助改善症状。
冬天变得很冷，但室外20多度的室内温度是零下。这么大的温差对我们皮肤的稳定性不好。夏天气温比较高，脸上经常出汗，所以我们会选择更清爽的护肤品，以减少脸部的粘性感觉。但是，冬季继续使用这种护肤品并不好，无法满足冬季的保湿需求。
要及时更换护肤品，选择一些保湿效果更强的产品，同时在乳液后再加一层面霜效果更好。面霜质地较厚，具有很强的锁水作用，会让我们的面部补水效果更好，皮肤更稳定，这样我们的皮肤过敏就会少很多。
我们的身体在冬天需要更多的水，所以我们应该多喝水，这样我们不仅可以补充我们需要的水分，还可以让我们的身体整天保持湿润，让我们的皮肤更稳定。同时，避免使我们过敏的过敏原也可以使我们的身体更健康，更少过敏。
多变的天气也是诱发皮肤过敏的一个非常重要的因素。特别是有些人会因为天气原因突然降温或发热，皮肤出现一些不舒服的症状，这时应该去医院治疗，以免对自己造成更大伤害。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
