诱发过敏的食物无奇不有，父母莫不担心过敏儿踩到隐形地雷，庆幸的是，医生指出，Omega-3脂肪酸和益生菌能降低过敏反应，让过敏儿多一层保护！
对牛乳过敏不表示
不会对羊奶过敏
调查发现，约二成六的孩童对牛奶过敏，如果孩子喝牛奶后，常有皮肤发红、发痒或拉肚子、鼻塞等症状，可能是对牛奶过敏。许多人以为喝牛奶拉肚子是因乳糖不耐症，潍坊皮肤科医生澄清，这也可能是对牛奶蛋白过敏，常见症状除了腹泻、血便，还有冒出荨麻疹，皮肤又红又痒，过敏症状也可能发生在呼吸道，造成鼻塞、咳痰。
医生提醒，对牛乳过敏的人，不表示不会对羊奶过敏。曾有研究针对100个过敏症状的孩童，进行皮肤切片、血清检验，检查是否对牛奶、羊奶过敏，结果发现， 22个对牛奶过敏的孩童，有10个对羊奶过敏。
显示对牛乳过敏的孩童，有近一成对羊奶过敏。若未断奶的孩童经诊断为乳蛋白过敏，可改喝特殊配方的治疗奶粉，经数月治疗后，增加口服耐受性，当肠胃机能改善后，就能喝一般奶粉。
到底有没有食物能减低过敏反应？为了找到答案，许多家长到处求取非正规的治疗方法，拿孩子当实验品。皮肤科医生指出，目前经医学实验证实，能有效减低过敏反应现象的食物有Omega-3脂肪酸和益生菌等。
想降低过敏反应
要摄取多少Omega-3
澳洲西敏儿童医院曾对526名具有过敏家族史的儿童进行研究，结果发现，存在深海鱼油中的Omega-3脂肪酸，能有效缓解过敏反应，如咳嗽、打喷嚏及皮肤红肿现象，虽不能改变过敏体质，却能降低过敏反应的发生。这项研究发表在2004年10月号的临床免疫及过敏医学杂志(Journal of Allergy and Clinical Immunology)。
我们平日摄取的肉类、蔬菜，及烹调食物的植物性炒菜油，像葵花籽油、玉米油等，所含的多是Omega-6多元不饱和脂肪酸，只有少数海藻、亚麻籽、核桃及深海鱼，如鲑鱼、鲔鱼等，含有较丰富的Omega-3多元不饱和脂肪酸。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
