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潍坊市皮肤病医院介绍治疗皮肤过敏症的10种方法

发布时间:2021-06-09责任编辑:李新来源:潍坊市皮肤病医院

皮肤过敏基本上是您的免疫系统对通常不被认为有害的物质的过度反应。有多种类型,例如皮肤过敏和食物过敏。一些常见症状包括咳嗽、面部疼痛或压力、疲劳、鼻后滴漏、喉咙或眼睛流泪、打喷嚏或流鼻涕。在大多数情况下,这些都不是危险的情况,您可以在家中轻松治疗。在这里,潍坊市皮肤病医院为大家介绍10种治疗皮肤过敏症的方法,或许您可以尝试缓解其中的一些症状。

蜂蜜治疗皮肤过敏

蜂蜜治疗皮肤过敏症

虽然没有科学依据,但很多专家经常建议皮肤过敏体质的人吃当地的蜂蜜。多亏了富含抗炎黄酮类化合物的花粉残留物,这种物质可以随着时间的推移减少您的皮肤过敏反应。此外,您可能会获得口服耐受性,这只是身体试图适应对其直接接触的无害元素产生免疫反应的方式。理想情况下,您可以在早上喝一杯温热的液体,如加蜂蜜的凉茶,以减轻皮肤过敏症状,并有助于保持水分和缓解充血。

荨麻治疗皮肤过敏

中药荨麻治疗皮肤过敏症

几个世纪以来,荨麻一直被用作治疗许多健康问题的草药。它们的干提取物可以有效治疗许多人的发烧和呼吸道过敏。它们不仅包含有助于防止组胺反应的元素,而且许多研究表明它们还可以抑制充血和炎症。此外,您可以用它来帮助缓解一些皮肤过敏症状,如瘙痒、鼻塞和打喷嚏。许多人发现荨麻与其他草药一起使用会更有益。因此,您可以咨询您的医生或医疗保健提供者以获得更好的选择。

药物治疗皮肤过敏

抗组胺药治疗皮肤过敏症

抗组胺药是最常见的皮肤过敏药物之一。基本上,您可以选择三个选项来处理特定形式的皮肤过敏症。这些包括:

– 口服抗组胺药

口服抗组胺药可以改善眼睛发痒、肿胀、荨麻疹、水汪汪的眼睛或流鼻涕。有些选项可能会让您感到困倦,因此请避免在服用后开车。一些常见产品包括西替利嗪、地氯雷他定、左西替利嗪、非索非那定、氯雷他定和苯海拉明。

– 鼻喷雾抗组胺药

这些包括氮卓斯汀和奥洛他定。它们会减少鼻后滴漏、鼻塞、打喷嚏,并改善流鼻涕或鼻痒。

– 滴眼剂抗组胺药

它们有助于缓解肿胀、发红或发痒的眼睛。这些包括氮卓斯汀、酮替芬、奥洛他定、依美达斯汀和苯那敏。

槲皮素治疗皮肤过敏

槲皮素治疗皮肤过敏症

槲皮素是一种黄酮类化合物。尽管仍然没有足够的研究表明槲皮素可以有效治疗皮肤过敏症,但这种物质可以阻止组胺释放。因此,它将减轻与这种炎症化学物质有关的一些皮肤过敏症状,例如瘙痒和打喷嚏。您可以在红茶、刺山柑、红洋葱、红葡萄、浆果和苹果等一些食物和饮料中自然摄取槲皮素,尤其是皮肤。此外,许多商店都有槲皮素补充剂。理想情况下,您应该每天服用约 200 至 400 毫克以治疗花粉症或皮肤过敏症。

款冬治疗皮肤过敏

款冬治疗皮肤过敏症

款冬是一种灌木状的草本植物,通常生长在北美、欧洲和亚洲北部。它的提取物可用于治疗哮喘、皮肤过敏、咳嗽、胃痉挛或偏头痛。Butterbur 的作用与皮肤过敏药物类似,通过防止白三烯和组胺等炎症化学物质引发皮肤过敏反应。它可用于缓解一些常见症状,例如眼睛发痒、鼻塞或打喷嚏。但是,可能会有一些副作用,例如便秘、腹泻、呕吐、恶心、疲劳、头痛或消化不良。因此,肝肾疾病患者、儿童、哺乳期妇女或孕妇应避免服用蜂斗菜。

胡萝卜素治疗皮肤过敏

类胡萝卜素治疗皮肤过敏症

类胡萝卜素是植物色素,包括β-胡萝卜素。日常饮食中缺乏这些物质会加剧气道炎症。因此,这些可以是皮肤过敏症状的有效补救措施。没有确切的研究或指南建议摄入一定量的类胡萝卜素来治疗花粉症。理想情况下,您每天可以食用 1 或 2 份。一些好的来源包括羽衣甘蓝、胡桃南瓜、羽衣甘蓝、菠菜、甘薯、南瓜、胡萝卜和杏子。

脂肪酸治疗皮肤过敏

Omega-3 脂肪酸治疗皮肤过敏症

许多研究表明,omega-3 脂肪酸会降低体内炎症化学物质的产生,如细胞因子或前列腺素 E2。因此,它们可以有效缓解皮肤过敏症状并减少花粉症的可能性。一些好的来源包括:

– 鱼油:每天可提供约 1 克 DHA 和 EPA。一些可能的副作用包括回味、消化不良和血液稀释作用。

– 核桃:每天 14 个半或 1 盎司。

– 亚麻籽油:每天 2 至 3 次,每次一汤匙。

皮肤过敏症敏感食物

皮肤过敏症避免食用敏感食物

为了减轻皮肤过敏症状,您应该找出并避免食用会引发这些症状的食物。对乳糖不耐受的人应避免食用奶酪或牛奶等乳制品。同样,如果你对草花粉皮肤过敏,应远离花生、西红柿、苹果、小麦、胡萝卜等。对于豚草过敏,应避免食用瓜类或黄瓜等葫芦科食物。您可以通过尝试消除饮食来识别食物敏感性。当然,您应该在您的医疗保健提供者或医生的指导下进行。

类黄酮治疗皮肤过敏

类黄酮治疗皮肤过敏症

类黄酮是一种抗氧化剂。它们是大多数植物的成分,表现出多种生物活性行为,例如炎症反应和修饰。有几种精选食物含有大量经证明可提供抗过敏功效的特定黄酮类化合物。这些包括刺山柑、荞麦、洋葱、欧芹、百里香、薄荷、西兰花、菠菜、胡萝卜、卷心菜、辣椒以及胡萝卜。您可以使用这些成分轻松制作不同类型的富含黄酮类化合物的冰沙。

针灸治疗皮肤过敏

针灸治疗皮肤过敏症

针灸是中国传统的治疗方法,一些临床试验和研究表明它对治疗皮肤过敏的好处。理想情况下,您应该进行假针灸或每周至少针灸 2 次,连续 8 周,以减轻常见的皮肤过敏症状。但是,这通常是一个补充选项,应与上述其他选项结合使用以带来较好结果。(延伸:皮肤过敏去医院检查什么

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