有效治疗改善异位性皮肤炎，非常重要。除了建议疑似有异位性皮肤炎困扰的患者积极就医，按照医嘱涂抹、服用抗组织胺或含轻度类固醇的药物来辅助舒缓外，不妨从日常生活着手一起改善。
潍坊皮肤科医院医生指出，其实异位性皮肤炎的成因，又可分为先天与后天2大因素。先天原因，可能和遗传体质有关，这类患者多半从小有气喘、各种过敏问题，且从小皮肤状况就不好。
后天因素，则和天气(季节交换)、压力、环境变化、睡眠品质有密不可分的关系。
虽然先天体质因素难以逆转，但大家仍可以透过调整日常生活饮食、作息，从食衣住行，全方位着手改善，减少后天致病因素，自然能有效缓解、降低异位性皮肤炎的发作频率：
1.食
少吃辛辣、刺激、含糖量高，以及经油炸料理的食物。另外，致敏性高的虾、蟹等甲壳类海鲜也要少碰。
2.衣
穿着纯棉衣物，减少皮肤和衣料摩擦的机会。同时，避免穿着紧身衣裤，维持肌肤通风，以防止皮肤因处于闷热、潮湿状态而出现不适。
3.住
落实居家环境清洁，除了空污警报时少开窗、开空气清净机，也建议敏感族群尽量每2周～1个月定时清洗、更换床单、被套、枕头套等寝具，且以50℃以上温度洗涤、曝晒，以减少尘螨滋生的机会。
4.行
外出时更要留意有无空污、PM2.5超标问题，建议适时配戴口罩，穿着长袖衣物，且养成出外、回家后立刻洗澡或更换衣物的习惯，来减少空污影响。还有要加强防晒以避免紫外线、高温加剧皮肤不适。
【潍坊皮肤科医师小叮咛】：
除了以上原因外，心理、情绪因素也是大家看不见的致敏原因之一。建议大家要适度纾压、远离压力源，都有助于降低异位性皮肤炎等过敏症状的发生。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
