毛囊炎是很容易复发的疾病，毕竟毛囊炎的发作往往跟个人的体质与习惯有关。虽然体质很难改变，但习惯倒是可以努力改变的。要预防毛囊炎的复发并不困难，遵守以下几个原则就可以减少毛囊炎发作的机会。针对毛囊炎患者的日常生活清洁与保养上，在文献中提及了一些建议，我们整理如下。
1.适度清洁
建立健康的卫生习惯，保持肌肤的干净是基本的原则。如时常洗手保持手部的清洁。若在医生评估后认为有需要时可选用具有杀菌效果的肥皂或沐浴乳(但并不鼓励每个人都用杀菌效果产品来预防，避免抗药性风险)。
潍坊皮肤病医院医生指出，要定期以热水清洗贴身衣物及毛巾、床单可以避免贴身用品因长期未清洁而滋生细菌。平常时不要穿着过于紧贴的衣物，选用透气的材质以减少衣物摩擦皮肤的机会，保持肌肤在清爽干燥的状态下就能避免毛囊炎复发。
2.正确除毛
建立正确的除毛观念也是很重要的，如果你是毛囊炎的患者，我们会建议不要过于频繁的除毛、减少刮胡子的频率、依照毛发生长的方向来刮除以减少刮伤皮肤的机会，其中重要的是就要定期更换除毛的工具。
3.慎选保养
在选择保养品方面，依照自己的肤况选择适合的保养品，避免使用过度油腻的乳液、防晒产品，头部产品如发胶、发蜡使用后也要适度的清洁，减少毛囊阻塞发炎的机会。
4.生活习惯
生活习惯方面避免食用过于辛辣油腻的刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。作息规律尽量避免熬夜保有健康的睡眠品质，注重自我压力调适，保持心情放松才是远离毛囊炎复发的正确方法。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
