皮肤「出油」便成为普罗大众的困扰，对于油脂分泌旺盛，毛孔容易阻塞的人而言，炎炎夏季成了每年一次的梦靥，尤其是当青春痘如同雨后春笋般出现时，更是恨得牙痒痒的。如何拥有一个不油、不腻的平衡肤质，可是夏季肌肤保养时重要的课题。
了解肤质有诀窍
潍坊皮肤病医生指出，皮肤肤质的类型以皮脂分泌多寡，可区分为油性、干性、中性及混合性。油性皮肤油腻，脸上易出油，毛孔较大，较易有头皮屑及青春痘等困扰，干性皮肤肤质干裂、粗糙，易有细屑的皮从角质脱落，皮肤无光泽，易有冬季痒、湿疹等困扰，中性皮肤则不倾向油性也不倾向干性，纹理适中，混合皮肤即在眉毛、耳朵、鼻子、嘴巴四周、前胸、后背等T字带区域为油性皮肤，但在眼睛周围及两颊则为干性皮肤。
潍坊皮肤病医生表示，一个人肤质的决定因素主要是先天基因所控制而造成的，荷尔蒙和摄取的食物种类也会影响皮肤油份的分泌。如果想要了解自己的肤质属于那一类型，可以请皮肤科医师诊治，通常医师可藉由肉眼判断泛油程度，并辅以患者的自我观察、叙述等，为患者测定肤质。
另一种简便的自我检测方法，则是在洗脸后 15分钟，用手抚摸整个脸，手指若能顺利滑过就是中性肌肤。若浮出一层油脂就是油性肌肤，相反的，若干涩不滑顺，便属干性肌肤。杜莉娟也表示，皮肤易受年龄、环境气候(如风、冷、热、阳光、紫外线)所影响，年龄愈增，皮肤愈朝向干性发展，而在高温时皮脂分泌增加，皮肤易呈现油性。所以，如果能了解这些因子，抗油行动就成功了一半。
油性肌肤大敌─青春痘
油性皮肤最大的困扰便是容易长青春痘。潍坊皮肤病医生表示，青春痘好发于青春期男女，这是因为性腺功能逐渐变得旺盛，在荷尔蒙的刺激下，促使皮脂腺分泌过多，再加上毛囊开口的阻塞妨碍皮脂的分泌排泄，形成了粉刺。粉刺分成黑头粉刺与白头粉刺，前者属开放性，用力挤压可把皮脂挤出，后者则为封闭性，粉刺包裹在毛囊中。一般而言，皮肤科医师会根据患者的临床症状使用外用或口服治疗用药，帮助患者有效控制青春痘。必须注意的是，青春痘若处理不当，常会留下凹洞疤痕，形成终生性的缺憾。
虽然药物能将病情控制在一定程度之下，但青春痘患者还是要有长期抗战的心理准备。太油的东西少吃，如花生、巧克力、油炸食物等，此外，尽量做好脸部的清洁，使用无香料、无染色、去污能力较强的肥皂，以温水冲洗干淨，有化妆习惯者，务必彻底卸妆，而游泳池的消毒水容易使症状恶化，少接触为妙，含氟的牙膏也易使嘴巴四周长痘痘，刷牙时应小心冲洗。
除此之外，生活作息要稳定，减少熬夜、睡眠充足都是防痘上身必要的办法之一。不当的挤压痘痘，容易使皮脂被压迫到更深层的真皮组织，导致更厉害的发炎反应，因此不鼓励民众自行处理，皮肤科医生通常会视临床症状决定是否给予治疗，也会针对发炎较严重的痘痘，使用消毒无菌的器械进行「切开排脓」，能有效并无害地把皮脂和脓汁挤出。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
