相信大家都知道红斑狼疮给患者带来的危害，随着生活的逐步改善，人们的健康意识也提高了很多，那么一些关于红斑狼疮的知识就不能理解了。
潍坊皮肤病医院表示，红斑狼疮不是一件可怕的事情，但如果日常生活中不做好预防工作，使疾病变得更严重，那就是非常严重的事情。
红斑狼疮是一种光敏性疾病，会增强光敏性的食物对患者的病情发展极为不利，会加重患者的病情发展。因此，患者在日常生活中应注意不要食用此类食物，避免不良情况的发生。
不应食用刺激性食物，刺激性食物会加重皮损症状，海鲜食物容易使患者出现过敏症状，而红斑狼疮患者属于过敏性体质，容易出现过敏现象。油炸食品、高脂肪、高热量、性温热的肉类食品容易加重患者内热现象，增加各器官负担。
充足的睡眠非常重要，理想的睡眠时间是每晚8-9小时，才能让患者尽可能不疲劳;另一方面，休息固然重要，但也要注意不要一直躺在床上，因为这会加重关节炎的症状。
系统性红斑狼疮患者应该有规律的锻炼计划。有氧运动，如散步、游泳、气功和瑜伽，可以帮助患者提高肌肉耐力，保持肌肉张力和灵活性。肌肉训练项目，如轻量级训练，对保持肌肉力量和肌肉能力都有好处，因此值得提倡。
精神压力会增加肾上腺促肾上腺皮质激素和皮质醇的分泌，这会直接损害我们的免疫系统。对抗过度压力的措施包括温和的运动，学习自我心理调节，药物治疗和向医生寻求心理治疗。
阳光、紫外线、化学品、烫发和染发剂都会导致红斑狼疮恶化或复发，特别是体内有遗传因素的人遇到这些情况时，引发红斑狼疮的几率会更高。为了健康，尽量避免，远离疾病的诱发因素。
定期到医院检查：红斑狼疮病情多变，不知道什么时候会卷土重来，为了防止反复发作的患者不知道，需要定期去医院检查，维持病情不加重。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
