青春痘是一种发生于青春期的一种生理现象，一般经常出现在面部，如果处理不当，非但不能消除，反而会留下色素或者瘢痕。一些人喜欢通过运动的方式来进行调节，那么运动能不能对青春痘有一定的好好呢?
1、运动能抑制雄激素分泌。运动有利于皮肤细胞中氧气及其他营养物质的运输和循环，能够促进胶原蛋白的产生，及时清除多余的污物和杂质，保持肌肤健康状态，从而减轻青春痘病情。
2、运动有利于皮肤清洁。运动过程中汗毛孔多处于开放状态，不免要增加排汗量，大量排汗有利于汗毛孔的清洁，从而有效抑制青春痘生长。
3、运动能消耗多与脂肪。运动过程中会消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的锻炼，使得皮肤更有弹性，骨骼更加强壮，这对青春痘的缓解有好好。
4、运动能促进面部血液循环。运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能减轻青春痘症状，还能有效地延缓皱纹生成。
以上就是青春痘能否通过检查运动进行调理的介绍，相信大家一定有了相对应的了解，所以每天坚持运动还是很有好好的。所以大家遇到青春痘也不要害怕，一定要进行合理的治疗，才能更好的去除青春痘。
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