夏季油性皮肤喜欢青春痘，如何控制青春痘？青春痘患者多为油性皮肤，皮肤油脂分泌过多无法顺利排出，毛囊内可能繁殖细菌，引起红肿、脓液等青春痘。如果青春痘处理不当，可能会留下痕迹和疤痕。那个夏天油性皮肤喜欢青春痘，怎么控制青春痘？接下来为大家说明。
青春痘预防护理:
1、充分睡眠
油性皮肤想控制青春痘的成长，必须严格控制休息时间，不要昼夜颠倒，良好的睡眠是保护皮肤的有效方法。心态和精神上保持愉悦，过大的精神压力容易导致内分泌紊乱，加快青春痘生长速度，加重青春痘病情。睡觉时，要注意床的卫生。枕巾、枕套、床单等应立即清洗，以免螨虫等寄生虫附着在皮肤上，引起青春痘的复发。
2、温和清洁皮肤
油性皮肤洗脸时，不要过于依赖控制油的洗脸奶。很多都是名副其实的，控制油越多油反而越多，用中性洗脸奶洗脸，涂上爽肤水，帮助皮肤保湿，在一定程度上缓和皮肤油的状况。
3、清淡饮食
油性皮肤应避免辛辣刺激和油腻食物，如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物等，否则会加重出油症状，最初不能避免的话，首先不要吃，治疗期间禁止吃刺激食物。
油性皮肤青春痘首先要保持皮肤清洁，然后注意饮食烹饪，保持充分的睡眠和床的卫生，选择清热消火的食物和中药进行预防和治疗，青春痘逐渐消失，抑制青春痘的生长。
油性皮肤长痘可多喝菊花、金银花、山楂等茶，或多吃苦瓜、苦菊等蔬菜。此外，夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也有效。
4、不要挤痘痘
油性皮肤脸上长痘痘的患者应注意禁止用手抚摸或挤压脸上的痘痘，防止手上的细菌在脸上繁殖，使痘痘感染，加重痘痘的病情。头发也应该保持干净，如果头发不干净，很容易刺激面部皮肤，加快痘痘的生长。
5、保持心情愉快
精神紧张，休息不好。经常情绪不稳定，生气、精神紧张、睡眠质量差会使青春痘恶化。特别是油性皮肤，精神不好容易使体内水油平衡被破坏，从而导致长痘痘。
以上就是夏季油性皮肤爱长痘，如何控油祛痘？的讲解，脸上出现了痘痘之后，千万不要盲目的用药，更不要用手去挤压痘痘，而是要在专业医生的指导下去治疗痘痘，这样才能防止痘痘加重，避免给肌肤带来伤害，想要远离痘痘的朋友不妨试一试教大家的方法。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
