青春痘的预防措施对每个人都很重要，青春痘的发病率，每个人都有可能生病，所以在生活中需要预防这种疾病。接下来，潍坊银康医院医生具体介绍青春痘的预防方法。
青春痘如何预防
1、用手不要经常接触长出的青春痘，用头发和粉底霜强烈隐藏疹子，特别是用手乱按青春痘的坏习惯
2.少吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、热水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克慧米煮粥，加量冰糖调和，每天分两次服用。
3、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，早上起床睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3~5分钟，提高肥皂和洗面奶的污染力，用温水和温水洗净，去除当天皮肤的灰尘和油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸的次数最好是每天2~3次。
5、避免使用油性和粉质化妆品，适当使用水质护栏，特别避免浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
医生提醒：做好青春痘的预防至关重要，严重痘痘患者一定要及时治疗，但值得一提的是，很多的痤疮患者都有去找偏方去治疗痘痘的方法。医生告诉我们，这是不可取的。如果你想治疗，你必须去医院治疗。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或添加微信号176 6073 8929，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
