鼻子总是长痘痘怎么预防？鼻子在容易出油的t区，也是青春痘的高发区，不仅青春痘容易出现，黑发和青春痘也容易出现。这主要是因为鼻子容易出油，角质层鼻子上长青春痘该怎么预防呢？
鼻子上总是长痘痘怎么预防
1、选择正确的清洁乳
治疗鼻子上的痘痘，必须进行清洁护理。鼻子上出油是很多的，很容易淤积很多的污物，那么该怎么清洁呢？可以使用清爽型的皮肤清洁剂，选择刺激性低、性质温和、情节性好的氨基酸皮肤清洁剂，不刺激皮肤清洁油脂，不要洗得越多油。
2、每天洗2次脸
洗脸次数不要太多，每天早晚两次足以。清洁的时候也不要用力扣抓，避免伤害皮肤。
3、饮食清淡、营养均衡
要想不长痘痘，饮食方面也要注意，不要总是吃油炸或辛辣刺激性食品，多吃新鲜水果蔬菜。另外，甜食也要节制，不要吃蛋糕和奶茶。不仅胖，还会引起青春痘。
4、不要熬夜
对现在的年轻人来说，熬夜成了新常态，1、2点睡觉的也有很多，这对身体健康的影响是很大的，会引起人体内分泌失调，让皮肤暗淡、发黄、出油、长痘痘，因此要好好睡觉，不要熬夜，每天晚上10点睡觉是比较合适的。
5、减轻精神压力
精神压力大也会引起痘痘，对于在读书的学生来说，一到了学习紧张的时候，脸上就容易长痘痘。为了健康，为了更好地学习，要注意减轻精神压力，适当运动。例如慢跑、散步、篮球等。
以上是鼻子上总是长痘痘的防治方法，鼻子上长痘痘虽然令人苦恼，但是也不要乱用偏方或乱挤痘痘，以免引起痘疤和痘印，平时要养成良好的生活习惯，到皮肤病医院进行治疗，不要乱用偏方。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
