我们知道青春痘这种病经常出现在脸上，有些患者喜欢挤压，挤压后脸上留下青春痘痕迹。对于这种患者，我们必须采取日常护理措施。青春痘的病情不会那么严重。
脸上长痘痘怎么调理
平时早点休息，一般晚上十点左右准备休息，睡眠质量差，睡前喝牛奶，适当运动，累，睡眠质量也有帮助
饮食也要注意。不要经常吃辛辣的油腻食物，要清爽，夏天要多吃清凉的食物，水果蔬菜也要多吃，里面含有丰富的维生素和矿物质，是人体日常必要的。
心情不要那么不安，脸上长痘痘不想外出，越是这样，我们就越能外出锻炼，调整心情，结合工作，心理压力不大，病情也不会受到影响。
青春痘看起来很严重的话，马上去医院治疗，什么也不做，只要重视青春痘再治疗，就能控制青春痘不扩散，一直放任不管，病情也越来越严重。
【具体治疗方案可咨询治疗皮肤病医院——潍坊银康医院，希望大家谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别病情，提供皮肤病治疗建议。】
